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杰威尔属于什么档次，男士护肤品十大排行榜10强黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有(yǒu)减肥(féi)和降(jiàng)低血压的功(gōng)效与作(zuò)用。

　　首先黍(shǔ)米里含有大量的(de)不(bù)饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸，能够把人体内多余的脂肪分解掉，当作废物排出身(shēn)体(tǐ)之外，所(suǒ)以适当吃(chī)一(yī)些黍米能达到很好的(de)减肥效果。

　　其次黍米里(lǐ)面含有非(fēi)常多的微(wēi)量元素(sù)和钾元(yuán)素(sù)，而且还有很多其他(tā)的营(yíng)养物质，具有降血压(yā)和治疗贫血的功效。

黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一(yī)种物质，大黄米别名是软黄米(mǐ)、黍米，经常被磨成面粉，制作(zuò)各种糕点。

　　同时黄米富(fù)含蛋白质、碳水化合物、B族维生(shēng)素(sù)以(yǐ)及维(wéi)生(shēng)素E、锌铜锰等营(yíng)养元素(sù)。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米(mǐ)，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状(zhuàng)披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无(wú)毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米(mǐ)，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部(bù)密生小枝与小穗(suì)；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含的脂肪主(zhǔ)要(yào)有棕(zōng)杰威尔属于什么档次，男士护肤品十大排行榜10强榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚(yà)油酸等，均有利(lì)于生长(zhǎng)发育。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)含有的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍(shǔ)米中还含有多种米、麦中所缺乏的(de)氨基杰威尔属于什么档次，男士护肤品十大排行榜10强酸(suān)，对(duì)调补机体代(dài)谢(xiè)十分重要。

大黄米(mǐ)是(shì)什么米啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软(ruǎn)黄米”），与“小(xiǎo)米(mǐ)”非同一种作物，是(shì)由糜子(zi)（黍）去皮(pí)加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多分(fēn)布(bù)于印度、中国、尼日(rì)利亚和俄罗(luó)斯(sī)。

　　糜子是生长(zhǎng)于我国北方的一种农作物，含有(yǒu)的人体必需(xū)的八种氨(ān)基酸的含量均(jūn)高(gāo)于大米和小麦，尤(yóu)其是蛋(dàn)氨酸含量(liàng)，几乎是大(dà)米和小麦的(de)两倍(bèi)。

　　大黄米(mǐ)介(jiè)绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本(běn)科植物黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年(nián)生草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，杰威尔属于什么档次，男士护肤品十大排行榜10强边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则(zé)下垂，长约30厘(lí)米(mǐ)，分枝(zhī)具(jù)角(jiǎo)棱(léng)，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝(zhī)与(yǔ)小穗；小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长(zhǎng)为小穗的(de)1/2～2/3，先端(duān)尖(jiān)或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第(dì)二(èr)颖与小穗等(děng)长，大多为(wèi)11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹。

　　颖(yǐng)果圆形或(huò)椭(tuǒ)圆形，平滑(huá)而有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白(bái)、淡黄或(huò)红色(sè)。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北(běi)、西北多有栽培。

　　一般分两种类型，以秆上有(yǒu)毛，偏穗，种子粘(zhān)者为黍(shǔ)；秆(gǎn)上无毛，散(sàn)穗，种(zhǒng)子(zi)不粘(zhān)者(zhě)为(wèi)稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药用，各详(xiáng)专条。

　　【食用(yòng)效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳(ké)嗽、胃(wèi)痛、小儿(ér)鹅(é)口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主要为不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含(hán)有丰(fēng)富的(de)维生(shēng)素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富(fù)，为大(dà)米的4倍。