莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的(de)湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材(cái)中含有大(dà)量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素(sù)磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细(xì中国哪里的莲子最好吃)胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身体免疫(yì)力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男(nán)科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉(hàn)川(chuān)市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及(jí)其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子(zi)既是(shì)一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出(chū)现上述(shù)症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以同时食(shí)用(yòng)，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的(de)有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种中国哪里的莲子最好吃抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单(dān)能清理(lǐ)人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的(de)作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营(yíng)养的(de)食(shí)材(cái)，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及(jí)糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡(héng)，平(píng)时经常食(shí)用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它(tā)含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出(chū)色(sè)，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲(lián)实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外(wài)，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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