牙膏是每个人每天几乎都会用到张歆艺袁弘为什么离的婚，张歆艺和袁弘离婚了吗的东西，我们只知道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用，却(què)不知道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即(jí)可(kě)。

牙(yá)膏含有(yǒu)大(dà)量的(de)植(zhí)物精(jīng)华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营(yíng)养成(chéng)分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或(huò)者也可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混(张歆艺袁弘为什么离的婚，张歆艺和袁弘离婚了吗hùn)合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑(bān)之外(wài)，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑(hēi)色素产(chǎn)生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制品等(děng)。

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