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大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃放在干燥的通(tōng)风处(chù)晾(liàng)干(gàn)，待核桃的表皮和核桃仁不易分离(lí)，色彩一致的时候，就可以取出来储藏的(de)。

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核桃是(shì)补脑的(de)吗

　　是的，核(hé)桃是(shì)补脑的。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃含(hán)有丰富的(de)不(bù)饱和(hé)脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构(gòu)物(wù)质变得完(wán)整，从而(ér)达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很多有(yǒu)莲(lián)子(zi)肉(ròu)汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具(大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别jù)体如(rú)下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维(wéi)生素，有助于加(jiā)强身体营(yíng)养，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳补大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别(bǔ)虚(xū)等功(gōng)效。炖莲子更是(shì)营养丰富，它有补血安神(shén)，健脑益智等(děng)功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一(yī)种小麦类(lèi)的植(zhí)物，有着固表止汗、益(yì)气(qì)除热的(de)作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功效是补脑益智，而(ér)且还(hái)可以抗疲劳(láo)。在(zài)日常生活中也可以(yǐ)多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常生活(huó)中一定要(yào)多锻炼(liàn)身体，不要过多的(de)劳累(lèi)，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥是比(bǐ)较平(píng)和(hé)的滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心(xīn)安(ān)神的作用，可(kě)以改善干咳少痰、体虚乏(fá)力、失眠多(duō)梦、口干舌燥(zào)、面(miàn)色萎黄等。莲(lián)子(zi)百合瘦(shòu)肉(ròu)粥补而(ér)不腻(nì)，服用(yòng)没有明显禁忌。