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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹(fù)吃的(de)。

　　空腹状态下是不建议(yì)食用西瓜的，因为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗(zhè)糖(táng)等多种(zhǒng)糖类(lèi)物质(zhì)，空腹状态下食(shí)用后容易增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减(jiǎn)退(tuì)的症(zhèng)状，甚至会造成消化不(bù)良的情况发(fā)生。另(lìng)外西(xī)瓜属于(yú)寒凉性水果，对(duì)于肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹(fù)食用(yòng)的情况下(xià)会诱(yòu)发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常(cháng)饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下(xià)食用的，因为这(zhè)些食物中含有一(yī)定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物(wù)质，这些(xiē)成分(fēn)在空腹状态下除了会(huì)引(yǐn)起食用者出现(xiàn)胃部不适症状以(yǐ)外，还会增加其(qí)发生结石(shí)性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎(zěn)么挑(tiāo)西瓜(guā)肉甜不酸(suān)呢窍(qiào)门视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜(guā)外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间的(de)距离(lí)稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若西(xī)瓜(guā)表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之(zhī)间(jiān)的距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也(yě)较(jiào)多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一(yī)般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大(dà)小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿(ná)起来(lái)感觉(jué)很(hěn)重的(de)则是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生长过程中(zhōng)随着太阳光的照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐(zhú)渐转化(huà)成糖分(fēn)，重量(liàng)也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充足(zú)拿起来(lái)较重，但(dàn)由于还没(méi)有(yǒu)成熟所(suǒ)以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手拍(pāi)能感觉到(dào)颤(chàn)动(dòng)则西(xī)瓜成熟了，如(rú)，发出清脆(cuì)的“当当(dāng)”声，手(shǒu)拍动也没(méi)什么颤动(dòng)感(gǎn)说(shuō)明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时(shí)发出的(de)是“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟(shú)过头了(le)也(yě)不好吃，当然不(bù)同西(xī)瓜(guā)品(pǐn)种(zhǒng)有可能通过弹的(de)方式辨识度也(yě)不(bù)一定高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜(guā)的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜(xiān)有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比(bǐ)较(jiào)直，或颜(yán)色(sè)已经变成黄(huáng)色而且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不是早产瓜就是(shì)死藤瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证你挑的西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆(cuì)，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜(guā)好吃(chī)但是我们(men)如(rú)何，才可以买到称心如意的(de)西瓜呢，下(xià)面(miàn)教(jiào)您几招挑选西瓜，保证(zhèng)个个(gè)又甜又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西瓜托(tuō)起来，再用另外(wài)一只手去拍西(xī)瓜(guā)，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打(dǎ)西瓜(guā)，声音浑(hún)浊沉(chén)重的，是熟透的西瓜(guā)，就是那种砰(pēng)砰的(de)声音，清(qīng)脆发出当当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳(ěr)朵边上，用(yòng)两只(zhǐ)手轻(qīng)轻去(qù)按压，西瓜(guā)里面发出裂开的声音(yīn)，是(shì)熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发(fā)出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四(sì)招(zhāo)：我们来看一下西瓜(guā)尾部的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一些(xiē)，说明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜(guā)蒂部凹进去(qù)的部(bù)分比较(jiào)浅，蒂部用手(shǒu)不(bù)好扯下来(lái)的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜(yán)色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有一层白色(sè)的(de)霜，感觉白色(sè)的(de)霜(shuāng)比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就(jiù)说(shuō)明这个(gè)西瓜(guā)是刚摘下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西(xī)瓜的霜很(hěn)浅(qiǎn)或者是没有了(le)，就说明是卖剩(shèng)下的西瓜(guā)，或者是说放的时间(jiān)很长了，这种西瓜我们就(jiù)尽(jǐn)量不要去买。

　　第(dì)六招(zhāo)：西(xī)瓜买(mǎi)了以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜(guā)上面开(kāi)个小口，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是(shì)没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和(hé)父母去买瓜的时候总看(kàn)父母会敲(qi3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米āo)一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天(tiān)就(jiù)告诉你如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如(rú)果发出(chū)严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜(guā)的手还微(wēi)微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)噗，噗(pū)声，那就说明(míng)瓜(guā)已(yǐ)经熟(shú)过头了(le)。

　　后两种(zhǒng)不建(jiàn)议卖(mài)。

　　有些人(rén)还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟(shú)没(méi)熟，他们一般用指甲3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆(cuì)且多汁，那(nà)就说明是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很(hěn)难掐(qiā)，那就(jiù)说(shuō)明是生(shēng)瓜。

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