发物(wù)是指富于养分或(huò)有(yǒu)刺激性(xìng)特(tè)别简单诱发(fā)某些疾病或(huò)加剧(jù)已发疾病的(de)食物(wù)，日子中比(bǐ)较常见的发物有海鲜、牛肉、羊肉等;

　　花生仁通常是一(yī)种发物，其性热，假(jiǎ)如过(guò)量摄(shè)入(rù)可能会(huì)导致发热、上火(huǒ)、胀气(qì)等症状，乃至还会呈现过敏或加剧(jù)过(guò)敏的状况。

　　需求留意(yì)的是，日常日子中一(yī)定要养成杰(jié)出的日(rì)子(zi)习惯和饮食习惯，平(píng)常能够恰当(dāng)多参(cān)与有氧(yǎng)运(yùn)动(dòng)，能够促进机体(tǐ)推陈出新(xīn)，进步本身的免疫(yì)力。

怎样保(bǎo)存新鲜的花生米

　　1、刚从地里摘的(de)花生(shēng)还带着泥土，只(zhǐ)需求将新(xīn)鲜的(de)花生摘下，放进坛子(zi)里，然后再将坛子密封放到阴凉(liáng)通风处就能够啦。

　　2、将新鲜(xiān)的(de)花生用淘米水淘(táo)洗洁净后(hòu)放入锅内，然后顺次放入盐、花椒、桂皮(pí)等调料（调料能(néng)够依据个人(rén)喜爱增加）开(kāi)战炖煮20分钟(zhōng)，将花生捞起后沥水并放凉再放入(rù)保(bǎo)鲜(xiān)袋内，放入冰箱(xiāng)冷冻保存。

　　3、将刚买(mǎi)来的新鲜花生直(zhí)接(jiē)放到太阳(yáng)底下暴晒，花(huā)生通过(guò)太阳的(de)暴晒，表层的泥土会天然掉落的。

　　晒到花生外膜用手(shǒu)悄(qiāo)悄一捏就掉落(luò)，之后将(jiāng)花生放进密封的瓶子里(lǐ)边就能够持久(jiǔ)保存啦。

鲜花生怎样(yàng)保(bǎo)存 鲜花生的保存办法

　　1、先将购买回的花生米晒(shài)4~5天，用(yòng)清水淘净，再放入100℃的开水中(zhōng)浸(jìn)烫，15~20分钟后料袋装(zhuāng)起(qǐ)来，可(kě)长(zhǎng)期不发霉、不变(biàn)色、不走(zǒu)油；或在(zài)盛花(huā)生米的(de)容器(qì)里(lǐ)放(fàng)1~2支卷烟,干(gàn)辣(là)椒(jiāo)片，把口盖紧，放枯燥处贮存，可1年不(bù)蜕变。

　　 2、装在食品袋中扎紧口，在放在(zài)冰箱冷(lěng)冻(dòng)，两年都没事，拿出来就能够。

　　 3、先把花生米(mǐ)晾干(gàn)，晾凉，把喝过的可乐(lè)瓶(píng)洗洁(jié)净晾(liàng)干．再把准备好的花生(shēng)米(mǐ)装(zhuāng)入瓶(píng)内(nèi)，拧紧盖子就(jiù)能够了，这样(yàng)能够(gòu)放上(shàng)好久。

　　 4、便是将花生米放入开水(shuǐ)中烫一(yī)下,敏捷(jié)取(qǔ)出晾干(gàn),能够(gòu)将外表的细菌杀死(sǐ),也能收到(dào)防虫防霉的作用。

　　 5、油(yóu)炸花生保存：只(zhǐ)要将炸(zhà)好(hǎo)的花(huā)生(shēng)米趁热洒上一些白(bái)酒，然后拌(bàn)和(hé)均匀(yún)，晾凉后撒上一些盐，等冷(lěng)凉(liáng)后(hòu)用保鲜(xiān)袋(dài)装起了(le)密封好，就能够了。

　　 6、生花生米放(fàng)在(zài)容器里晒2-3天，然后(hòu)晾凉(liáng)，用塑料食品(pǐn)袋装好，封(fēng)口扎(zhā)紧，放(fàng)置冰箱内冷藏，可保存1-2年，随吃(chī)随(suí)取随(suí)加工，不(bù)会坏掉。

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