人靠(kào)衣(yī)装马(mǎ)靠鞍，自古以(yǐ)来一个人(rén)的穿(chuān)着一定(dìng)是可以为她加分的(de)，所谓(wèi)的气质也离不开衣服(fú)的功劳，不过不(bù)管穿什么，都(dōu)是和所处的(de)大环境相关联的，你不能(néng)让一个建筑工人穿着西装革履(lǚ)的去上班，也不能让一个卖(mài)房(fáng)的穿(chuān)着短裤(kù)和拖鞋(xié)去推销房子，而对于跑步来说，跑者的穿(chuān)着也要(yào)符合跑(pǎo)步的需要(yào)，我们经常能够看(kàn)到一些人穿着那种纯棉的短袖去(qù)跑步(bù)，出汗以(yǐ)后贴(tiē)在身上不(bù)仅不美观，而且(qiě)还(hái)非常的难受，天冷的时候还有一种(zhǒng)冰凉(liáng)的感觉，让我(wǒ)们跑步的体(tǐ)验非常(cháng)差。

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在有了跑步的经验以(yǐ)后(hòu)，我们跑者终于知道了之(zhī)前是多么(me)的不(bù)合时宜和(hé)不专业，于(yú)是大(dà)家向着(zhe)一(yī)致的目标(biāo)前进，那就(jiù)是穿得越(yuè)来越短(duǎn)、越(yuè)来越紧，短是为了更好的(de)散热，而紧是防止衣(yī)服和(hé)皮肤(fū)的摩(mó)擦，一旦擦(cā)破皮的(de)话，跑起来将会非常难受。对于男跑者来说(shuō)，哪怕(pà)是(shì)光着膀子，好(hǎo)像也不(bù)会(huì)有太大的吸引力，但是女(nǚ)跑(pǎo)者如果这么(me)穿，不由得会让人浮(fú)想联翩，毕竟异性相吸是一(yī)个亘(gèn)古(gǔ)不变的定律，而且从很多马拉松比赛中我们就能(néng)看(kàn)到女跑者在跑者这个群体中所占的比例还是比较小。

所谓(wèi)的物以稀为贵，女跑者(zhě)受到太多的(de)关注也(yě)就不足为奇(qí)，为了更好地保护好女跑者(zhě)，我(wǒ)们(men)还是要适当的(de)做好(hǎo)隐(yǐn)私的保护，如果是在(zài)平时的跑(pǎo)步(bù)，我们跑步(bù)的距(jù)离大多(duō)不会超(chāo)过一个(gè)半马，那么(me)在穿着上其实(shí)没有那么(me)高(gāo)的要求，只要不是在三伏天(tiān)那样暴热的天(tiān)气，那么我们(men)就没(méi)有必(bì)要穿那种3分开叉的短(duǎn)裤(kù)或者是背心(xīn)，以前参加马拉松发的那种短袖就足够，短(duǎn)裤可以选择(zé)五分(fēn)长短带内衬宽松(sōng)一点的，这样对于男跑者来说也是(shì)比较友好(hǎo)，能够很大(dà)程度上不会(huì)让(ràng)别人多(duō)想。

我们(men)也不排除个别女跑者是故意(yì)那么穿(chuān)，那样(yàng)的(de)确可以让自己成为焦点，但有(yǒu)这样想法的人毕(bì)竟还是(shì)少数，大多数人还是在(zài)认真跑步，并(bìng)且尊重(zhòng)跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天(tiān)气转凉以后，很多(duō)女跑者(zhě)也(yě)比较喜(xǐ)欢穿(chuān)那种(zhǒng)弹力(lì)裤，虽(suī)然很(hěn)好看，但(dàn)是依然(rán)给了别人联想的空间，所以女跑者最好在弹力裤上套一(yī)个(gè)跑步的(de)短裤(kù)，这样既美(měi)观，也不会让(ràng)别人分心，对于(yú)我们(men)跑步本身的影响也比较(jiào)小(xiǎo)，毕竟平时跑步大(dà)家还是(shì)会以短距离为主，希望(wàng)这对于我们女跑者(zhě)来说，会是一个(gè)好建议。

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