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苹(píng)果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰(bīng)箱的。<全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市/p>

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的(de)，温(wēn)度较低的环(huán)境苹果保(bǎo)存的时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的(de)维生素对于(yú)身(shēn)体(tǐ)的(de)营养效果是非(fēi)常好(hǎo)的，可以增强自(zì)身的(de)体(tǐ)质(zhì)加速(sù)自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的理疗(liáo)效(xiào)果也是(shì)很好的(de)，在(zài)日常(cháng)生活(huó)当中应(yīng)该保证良好的生活(huó)作息和(hé)健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群(qún)由(yóu)于营(yíng)养不良或者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅不甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市可以闻一下苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果说明放了(le)很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的(de)、没(méi)有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应(yīng)选择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透(tòu)一(yī)点(diǎn)点红的，这样(yàng)的一般味(wèi)道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的(de)话那一定(dìng)要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低热量(liàng)食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分(fēn)可(kě)溶(róng)性大，易被人体吸(xī)收，故(gù)有“活水”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶(róng)解(jiě)硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地较硬(yìng)，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不(bù)利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈合(hé)，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的(de)病(bìng)人、前(qián)列腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前(qián)列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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