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核桃(táo)花生奶能够空腹吃吗

　　核桃(táo)花生奶(nǎi)是能够(gòu)空腹吃(chī)的。

　　是能(néng)够空腹喝花生(shēng)奶(nǎi)的(de)，最好不要喝凉(liáng)的(de)。辅导定见：主张，最好饭后再喝，

　　避免引起胃部(bù)不适，平常要注意饮食和饮食规则，花生奶不要喝的太多，一次(cì)500ml就能够了(le)，祝你健康。

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　　核桃含有丰厚的蛋白质、脂肪、碳水化合物(wù)、维生素A、维生素E、维生(shēng)素C、叶酸以及镁、铁铜等(děng)养分成分，有益于人体的健(jiàn)康。

　　花生(shēng)的养分价值十分高，它富含脂肪(fáng)和(hé)蛋白质，花生(shēng)内(nèi)的(de)脂肪含量高达45%左右(yòu)，蛋白质含量高达24~36%；它还含有(yǒu)多种维(wéi)生素、矿物质、卵磷(lín)脂(zhī)、氨基酸等，养分十分(fēn)全面。

　　花生(shēng)一般含糖量不高，但花生(shēng)热量高。

　　花生(shēng)又(yòu)名长命果，是一(yī)种(zhǒng)比较常见的坚果。

　　它的(de)吃法多样，能够直接生吃(chī)，也能(néng)够炒着(zhe)吃、煮着(zhe)吃，或许与(yǔ)其(qí)他食材调(diào)配煲汤食用。

高钙核桃(táo)花(huā)生牛奶是酸甜味的吗

　　是甜的，很香花生的滋(zī)味(wèi)，想起来就想喝了

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