随(suí)着社(shè)会(huì)的发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻生活(huó)”，因此(cǐ)很多人都选择的是(shì)自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的人都听说(shuō)过(guò)，男性朋友经常(cháng)用手自我(wǒ)解决生理需(xū)求，但是很多的(de)人可能(néng)并不是很(hěn)清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理需(xū)求对身体的健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的话(huà)，也能够从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性(xìng)可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样(yàng)有(yǒu)了生理(lǐ)需(xū)求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够让女人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人(rén)身上的病菌(jūn)和细菌传(chuán)播(bō)到(dào)自(zì)己身(shēn)上(shàng)，大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度(dù)上预(yù)防细(xì)菌和病毒的(de)感染(rǎn)，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求的过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂(jì)，这也是一(yī)种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活(huó)中，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼痛难(nán)忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)来(lái)说，适当的自我解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具有非(fēi)常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决(jué)生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的(de)身体，这样更能够(gòu)让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自(zì)己获(huò)得(dé)满(mǎn)满(mǎn)的(de)幸福(fú)感(gǎn)，也能够更(gèng)好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要(yào)记(jì)住千万不要频繁这(zhè)样(yàng)做。凡(fán)事(shì)都有度(dù)，如果这样(yàng)过于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的(de)刺激，会大大增加患上妇(fù)科(kē)疾病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可(kě)能会(huì)让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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