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西瓜能够天天吃(chī)吗(ma)

　　西瓜是不能够天天吃的。

　　不主张天(tiān)天吃西(xī)瓜。 西瓜(guā)养分(fēn)物质丰(fēng)厚，适(shì)量吃(chī)能够为人体弥补养分，可(kě)是不主张(zhāng)天天吃。

　　西瓜归于寒凉性食物，长时间很多(duō)食用会损害脾胃，影响(xiǎng)脾(pí)胃(wèi)正常功用。若(ruò)女人(rén)很多食(shí)用西瓜，会(huì)对(duì)生理期形成(chéng)不良影响(xiǎng)，

　　食(shí)用者或(huò)许会呈现经血量(liàng)少(shǎo)、痛经等(děng)症状。西(xī)瓜中含有很多的水分(fēn)，长时间很多食用会导致胃肠道水分过多，

　　胃酸排泄(xiè)添(tiān)加，影响胃肠道(dào)黏膜，形(xíng)成腹痛、腹(fù)胀、腹(fù)泻等(děng)不(bù)适症状。西(xī)瓜中含有很多的糖类(lèi)物质，过量(liàng)食用会导致(zhì)食用(yòng)者体内血糖水平上升，添加肝(gān)脏和胰腺功用的担负(fù)。

怎样挑西瓜挑(tiāo)的(de)又甜(tián)又(yòu)熟又好(hǎo)吃(chī)

　　1、看(kàn)西瓜蒂。

　　挑西瓜的时(shí)分(fēn),选(xuǎn)择西(xī)瓜蒂(dì)头(tóu)粗大健(jiàn)壮青(qīng)绿的为最好,由于(yú)瓜(guā)蒂越绿,吸收(shōu)的(de)水分就(jiù)越多(duō),瓜就越新鲜,确保西瓜又熟(shú)又甜。

　　2、看西瓜底部的圈。

　　西瓜底部的圆(yuán)圈越小越(yuè)好,小就阐(chǎn)明(míng)西瓜的(de)瓜(guā)皮(pí)薄(báo),瓜肉(ròu)多,老(lǎo)练快,而且甜。

　　3、看西瓜(guā)纹理(lǐ)。

　　挑西瓜要选瓜(guā)纹理粗大明晰、深浅清楚,而且纹理规(guī)整的瓜,这样的瓜(guā)发育的(de)很(hěn)好,会比(bǐ)纹(wén)理紊乱的好吃。

买西瓜怎样挑又甜又熟

　　1、听声响：轻敲西(xī)瓜，呈现“嘭嘭(pēng)”的响声，则(zé)是熟(shú)瓜(guā)，且(qiě)甜度高。

　　假如听(tīng)到“当当”的声响，则代表西瓜不(bù)太好。

　　2、看形状：甜熟(shú)的西瓜形状比较均匀，而差瓜的形状(zhuàng)比较(jiào)变形。

　　3、看西(xī)瓜(guā)蒂：选择蒂头粗大(dà)健壮青(qīng)绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸收的水分就越(yuè)多，瓜就(jiù)越新鲜，且西(xī)瓜又熟又甜。

　　 1、听声(shēng)响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且(qiě)甜(tián)度高(gāo)。

　　 2、看形(xíng)状：甜熟的西瓜(guā)形(xíng)状比较均匀，而差瓜的形状比较变形。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂头粗(cū)大健壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿(lǜ)，吸(xī)收的水分就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又(yòu)熟(shú)又甜。

　　 4、看底部(bù)的圈：西瓜底部的圆(yuán)圈越小(xiǎo)越好，圈小则(zé)阐(chǎn)明(míng)西瓜的瓜皮薄、瓜肉、老练(liàn)快，且甜度高。

　　 5、看纹谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别(wén)理：挑西瓜要(yào)选瓜纹(wén)理粗大明晰(xī)、深(shēn)浅清楚，而(ér)且纹理规整(zhěng)的(de)瓜，这样(yàng)的瓜(guā)发育的很好，会比纹理紊乱的西瓜好吃。

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