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什么是步(bù)频和步幅(fú)，步频的(de)计算方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步频就(jiù)是你跑一(yī)百米所用的步(bù)数(shù)，每个(gè)人是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是(shì)50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步频(pín)，步幅，有(yǒu)计算(suàn)公式吗？

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