牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为(wèi)大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先(xiān)准备一(yī)个碗，然后将适量(liàng)的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量的(de)珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)用清(qīng)水洗(xǐ)净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大量(liàng)的(de)植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或(huò)者也(yě)可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘(táo)米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可(kě)以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合(hé)均匀(yún)，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着(across 和 cross的区别，cross和across区别和用法zhe)不错的作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、across 和 cross的区别，cross和across区别和用法蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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