黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消(xiāo)化的(de)功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有效(xiào)去(qù)除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道(dào)蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以改善(shàn)便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇(chún)，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功(gōng)效，可(kě)以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节(jié)不利等(děng)症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、宝马大降价的原因，最近宝马为什么大降价黑豆它(tā)除了归肾(shèn)经外(wài)，因为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还(hái)有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气机(jī)得(dé)到提高，同时黑豆还可(kě)以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今(jīn)尚在生产上(shàng)利(lì)用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江(jiāng)流(liú)域早熟春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高(gāo)产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区(qū)域试验南方早(zǎo)熟春豆组的(de)对照品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆为(wèi)青子叶(yè)黑大豆(dòu)，粒大，品种(zhǒng)优(yōu)，营(yíng)养价值高。

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