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五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗

五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时(shí)间(jiān)长?纸(zhǐ)箱保存的。关(guān)于新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时间(jiān)长以(yǐ)及新鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)时间(jiān)长,新鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存(cún)放时(shí)间,新(xīn)鲜山芋如何保管存放最好,新鲜山芋怎样保(bǎo)存,山芋存放的好(hǎo)办法等(děng)问题,农商网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知识:

山芋可以减肥(féi)吗(ma)

  山芋是可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

  山芋适当摄入可以起到辅助减肥的效果(guǒ),每100克熟山芋的热(rè)量仅为79千卡,而且(qiě)山芋中富含植物纤维,

  在(zài)增加饱腹感的同时也不用担(dān)心摄(shè)入过多(duō)热量,可以代替部分主食。而适(shì)当摄入植物纤维,还可以起到一(yī)定(dìng)的润(rùn)肠通(tōng)便效(xiào)果。

  部分研(yán)究表(biǎo)明植物纤(xiān)维因(yīn)为难(nán)以被吸收,而与肠(cháng)道微生(shēng)物的接(jiē)触时间更长。所以可以通过调节肠道微生物(wù)来帮助代谢,减(jiǎn)肥人群可以(yǐ)适(shì)当(dāng)吃山芋帮(bāng)助减肥。

新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存放时间长

  1、纸箱(xiāng)保(bǎo)存。

  家里(lǐ)有纸(zhǐ)箱的(de),可(kě)以准备一个稍微大一点的(de)纸箱,在下面(miàn)垫上旧报纸或者是不穿(chuān)的旧衣服(fú),再(zài)把(bǎ)新鲜山芋放入纸箱内。

  在每层新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)之间都要垫一层报纸或旧衣服,最后在上面盖一层报纸(zhǐ),把纸(zhǐ)箱密(mì)封(fēng)好(hǎo)。

  放在家里干燥,通风的环境中(zhōng)。

  可以保存一年时间不坏,因为纸箱有透气防潮的作用,旧(jiù)衣(yī)服或报纸有温室的效果和吸潮的功效,用这个方法来保存新鲜山芋,不仅保存时间长,而(ér)且新鲜山芋越放越甜,不会(huì)腐烂发芽,也(yě)不(bù)会长硬心(xīn)。

  2、塑(sù)料袋保存(cún)。

  可(kě)以将新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包(bāo)裹起来。

  然后都放进塑料袋中扎紧(jǐn)袋口。

  同样是放在干燥通风(fēng)的地方,这样也可以保存(cún)很长(zhǎng)时间不坏。

  纸张可以控水锁水,能够防止外界(jiè)水(shuǐ)分影(yǐng)响新鲜山(shān)芋,也能够保留住新鲜(xiān)山芋原有水(shuǐ)分,保持(chí)新鲜度(dù)。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山芋的(五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗de)量比较少,也可以放(fàng)在冰箱保鲜层(céng)进行保(bǎo)存,保存之前首先将新鲜山芋(yù)用保鲜膜(mó)包裹起(qǐ)来(lái),再放(fàng)五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗入冰箱保鲜层。

  这样可以保存一年都会很新鲜,保鲜膜可以锁(suǒ)住新鲜山芋原(yuán)有水分,让新鲜山芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保存

  很多人特(tè)别的喜欢吃芋头,所以说一次性(xìng)会(huì)买很多芋(yù)头回来(lái),这(zhè)样自己(jǐ)一天肯定(dìng)是吃(chī)不完(wán)的,想要将芋头保存下(xià)来,但(dàn)是害怕保存不(bù)好,担(dān)心(xīn)这个(gè)芋头坏(huài)掉了不能吃,所以说很多人常常为这(zhè)个事情担忧,也担心自己不能吃到新鲜的芋头,芋头(tóu)还是吃新鲜(xiān)的比较好(hǎo),芋头(tóu)保存不好(hǎo)很容易坏掉的,也很容易(yì)发芽(yá),那么芋头怎么存放好呢?

  芋头(tóu)贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或(huò)25℃以上(shàng)时会受到伤害(hài),低于0℃会受(shòu)冻,因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生(shēng)冷窖(jiào),表皮易被微生物(wù)侵(qīn)染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱(tuō)水。

  贮藏芋头有宜湿(shī)不宜干之说,过干(gàn)也(yě)会导致(zhì)腐烂,贮藏(cáng)要求的适宜相对湿度为85%。

  因(yīn)此,鲜芋头购(gòu)买之后(hòu)尽快食(shí)用,并且一定不能放入(rù)冰箱,当气温低于7℃度时,应存放于室(shì)内较温暖、通风(fēng)处(chù)保存。

  若需保存较长时(shí)间(jiān),可采用通风库(kù)贮藏法:

  1.将芋头用(yòng)纸箱或打孔聚乙(yǐ)烯薄膜袋分装成20~30千克一箱或一(yī)袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿(shī)度为85%~90%、通风良好的贮藏库贮存,可(kě)长达5~6个月。

  3.但(dàn)需(xū)要注意(yì)的(de)是,在贮藏(cáng)初期,由于外界(jiè)气(qì)温高,芋(yù)头呼吸旺盛(shèng),要注意(yì)通风(fēng)散热。五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗>

  控制堆内温(wēn)度不得(dé)超过(guò)15℃。

  如果自(zì)己一次(cì)性(xìng)买回来太多的芋头(tóu)不知道怎么保存好的话,那(nà)么不(bù)妨试试上(shàng)面我们介(jiè)绍的这些保存芋头的方(fāng)法,如果(guǒ)不是(shì)很多,那么最好是放在冰箱里面保存(cún)下(xià)来,但是一定不能削皮,这样带皮的(de)保(bǎo)存时间才能更长久,如果没有冰箱(xiāng),那么自己一(yī)定要(yào)把芋头放在通风(fēng)的地方(fāng)。

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