近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不(bù)是只(zhǐ)有体重的变化，而是(shì)看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一(yī)起跳操关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都(dōu)是我们在(zài)直播(bō)时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一(yī)周(zhōu)涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时(shí)，非(fēi)常(cháng)多(duō)的(de)网友化身(shēn)“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集(jí)地，从(cóng)网友(yǒu)们分(fēn)享的内容(róng)来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化(huà)当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效(xiào)果，根(gēn)据大(dà)家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是(shì)肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而(ér)且心情(qíng)也(yě)随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的(de)快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需(xū)要持(chí)之以恒(héng)的事，也(yě)有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也(yě)有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体素质(zhì)好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显感(gǎn)受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化(huà)这(zhè)么(me)大，刘(liú)畊宏本人这一年(nián)来又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持平均(jūn)每周(zhōu)开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平均人气(qì)峰(fēng)值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大(dà)家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在(zài)家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越来越丰(fēng)富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带货(huò)也(yě)成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如(rú)此(cǐ)看(kàn)来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的(de)人通(tōng)过(guò)运动获取健劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼(jiàn)康的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过(guò)带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题(tí)往(wǎng)往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期(qī)正值居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人(rén)们有充足(zú)时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在(zài)随着大家日(rì)常(cháng)生活(huó)回(huí)归正常，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称(chēng)，也有很多网友表示(shì)自(zì)己已经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳(tiào)操了(le)。

　　其(qí)中(zhōng)，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多人(rén)参(cān)与到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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