黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消(xiāo)化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善(shàn)便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷(gān)可(kě)有效减少体内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可以(yǐ)有(yǒu)效预(yù)防(fáng)中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血(xuè)养(yǎng)肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软(ruǎn)、关(guān)节不利(lì)等症状。

长期喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了(le)有(yǒu)补(bǔ)肾的作(zuò)用，它还有健(jiàn)脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是有一个健脾(pí)益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人(rén)的气机得到提高，同(tóng)时(shí)黑豆还可(kě)以祛水(shuǐ)的(de)作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都(dōu)可以很好(hǎo)的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种(zhǒng)多样，有些(xiē)名贵的(de)黑豆品种至今尚(shàng)在生产(chǎn)上利用，如江(jiāng)苏的(de)泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适功在当代利在千秋是什么意思，生功在当代利在千秋是什么意思，生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思态文明建设功在当代利在千秋是什么意思(shì)应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家(jiā)大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶(yè)黑大(dà)豆，粒大(dà)，品(pǐn)种优(yōu)，营(yíng)养价值高。

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