姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛-惠安汇通石材有限公司

姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫缩疼姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛(téng)的厉害怎(zěn)么缓解(jiě)顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼(téng)的。

　　关于顺(shùn)产后宫缩第几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉(lì)害怎么缓(huǎn)解以及顺产(chǎn)后宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓(huǎn)解，产后宫缩(suō)频繁好(hǎo)还是不频(pín)繁好，顺产揉肚子一天揉多(duō)久(jiǔ)揉几次，产(chǎn)后宫缩疼怎么(me)缓解，产后子宫收(shōu)缩好(hǎo)的表现等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)生活(huó)小知识：

顺产后宫缩第几天(tiān)最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产后1-3天比姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后(hòu)产妇仍然会出现宫缩症状，而(ér)这(zhè)种宫缩(suō)的目的是为了(le)排出宫腔(qiāng)内(nèi)滞留的淤血，促进(jìn)子宫收缩，从(cóng)而促(cù)使子宫一步步恢复到(dào)生(shēng)产(chǎn)前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇(fù)顺产后子宫底在脐下(xià)1-2横指，之后便会每日下(xià)降约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起一(yī)个球形发(fā)硬的小包并(bìng)伴有阵阵作痛，这是(shì)因为子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤(xiān)维缩复，子宫(gōng)变(biàn)小及子宫内膜(mó)再生所引起(qǐ)的疼(téng)痛;母乳会刺激(jī)子宫进一(yī)步收缩，所以喂母乳(rǔ)时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后(hòu)宫缩(suō)4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解，自然消失(shī)的，一般不会(huì)超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请(qǐng)及时到医院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫(gōng)缩消失后子宫的(de)变(biàn)化(huà)

　　一般在产(chǎn)后10～14天左(zuǒ)右(yòu)，子宫(gōng)缩入盆腔，在下腹部就(jiù)摸(mō)不到子(zi)宫了。

　　产后6周时子宫(gōng)恢(huī)复到正常(cháng)大小(xiǎo)。

　　子宫之(zhī)所以会有(yǒu)这样的变化(huà)过程，是因(yīn)为子宫肌肉剧烈收缩，促进(jìn)子宫壁的(de)血管闭锁或狭窄，引(yǐn)起局部贫血，使肌纤维的胞(bāo)浆蛋白发(fā)生自(zì)溶(róng)。

　　这都是子宫(gōng)在(zài)恢(huī)复的过程，不必太过担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么(me)躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡(shuì)姿是很有讲究(jiū)的(de)，如果睡姿(zī)不正确(què)可能会造成子(zi)宫移(yí)位(wèi);长(zhǎng)时(shí)间采用仰睡的方(fāng)式(shì)，会致使子宫(gōng)向后移动，出现腰(yāo)酸背痛(tòng)、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么(me)麻醉药失效后产妇会(huì)感觉疼痛(tòng)，平躺子宫收(shōu)缩(suō)疼(téng)痛最为(wèi)剧(jù)烈，因此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床板应形(xíng)成一(yī)个角度(dù)，大约(yuē)是二十(shí)到三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在身后，这样的话当女性移动时疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇(fù)休(xiū)息时不(bù)要一直仰睡，而是(shì)侧睡、仰(yǎng)睡交替进行(xíng)。

　　生产后两个星期(qī)可以俯躺，每天进(jìn)行一两次，每(měi)次(cì)大概(gài)一(yī)刻钟。

　　另外可以少吃多(duō)餐，多喝一些汤，可以帮(bāng)助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生(shēng)素，此外哺乳(rǔ)的女性还(hái)要注(zhù)意(yì)补(bǔ)钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需要(yào)安心(xīn)休养(yǎng)，因此每天要(yào)保(bǎo)证睡眠充足，千万(wàn)不要(yào)让自(zì)己(jǐ)劳(láo)累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是，整天躺在(zài)床上也是(shì)不可取的。

　　通常情况(kuàng)下产后三(sān)天就可(kě)以下(xià)床走动了，可(kě)以简单活动一下(xià)身体。

　　坐月子期间(jiān)，产妇也要注(zhù)意锻炼自己的身体(tǐ)，可以(yǐ)选择(zé)做做操或者练练瑜伽，以(yǐ)便帮(bāng)助自(zì)己尽快恢(huī)复体形(xíng)。

　　产后第二天开始，就可以梳(shū)头、刷牙等(děng)，但是最好不要用(yòng)冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一样的，都是要进行子宫(gōng)复原，所以都会(huì)出现阵痛的(de)感觉，这种感觉就(jiù)像腹部刀绞一般，对于(yú)每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的(de)，阵痛(tòng)能够促使孩子分娩(miǎn)出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫(gōng)缩的一种(zhǒng)，而(ér)在(zài)产后进行(xíng)的宫缩，这个是(shì)由于子宫(gōng)要(yào)进行复(fù)原时(shí)产(chǎn)生的一种疼(téng)痛。

　　这种(zhǒng)疼(téng)痛(tòng)就像又(yòu)要(yào)生(shēng)孩子一(yī)样，而(ér)且腹部(bù)也还在(zài)动，一般经产(chǎn)妇会(huì)出现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一(yī)般是在子宫的底部和胃部进(jìn)行平行(xíng)时，子宫就达到了原先的状态，每天只(zhǐ)供(gōng)会下降到1横指，到第十天差不多就恢复到了原来的位置。

　　这个时候的子宫(gōng)就恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛(tòng)，很难忍受时，可以用手搓(cuō)热然后对子宫处进行(xíng)捂一捂，这(zhè)样可以缓解一下疼痛(tòng)，有的产妇可能会疼的睡不着，晚(wǎn)上尤(yóu)其难受姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛，这个时候一般就需要家人的关心，不然产妇心情会变得很焦虑，不利于产(chǎn)后(hòu)恢复。

产后怎(zěn)么(me)刺激宫缩

　　促进产后(hòu)子宫(gōng)收缩(suō)，首(shǒu)先就是，产后妈妈一(yī)定(dìng)要坚持(chí)母乳(rǔ)喂养，母乳喂养可以增强宝宝的(de)免疫力，还(hái)可以通(tōng)过(guò)，婴儿对乳头的吸吮动作(zuò)，促进(jìn)子宫的收缩，帮(bāng)助产后妈妈的子宫恢(huī)复(fù)，产后妈妈在闲暇之余也可以自(zì)己多按摩一下乳房，这(zhè)样也可以促进子宫(gōng)收(shōu)缩。

　　产后促进子宫(gōng)收(shōu)缩，还可以通(tōng)过按摩的方式，首先产妇把手放在(zài)肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉不到腹(fù)部有一(yī)个圆(yuán)形硬块，就需要做子宫(gōng)环形按摩(mó)，以(yǐ)此加速子宫的收缩，女性(xìng)在产后24小时以内，可以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可(kě)以使用益(yì)母(mǔ)草，有摩擦就有(yǒu)加强(qiáng)子宫收缩的作用(yòng)，而且还可以促进恶露的排出。

　　女(nǚ)性在产后医生会开一(yī)些益母草给(gěi)产(chǎn)妇(fù)服用，一般(bān)服用五天，每天服用三(sān)次。

　　所以女性朋友只需要按照医生的嘱(zhǔ)咐(fù)进行用药，就可(kě)以(yǐ)促进子(zi)宫收缩(suō)了。