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苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝(zhī)麻能够养头发吗

　　白芝麻(má)是能(néng)够养头发的。

　　吃白芝麻对(duì)头(tóu)发通常是有必定优(yōu)点的，平常能(néng)够适量吃。

　　白芝麻是芝麻(má)的一种，含有(yǒu)脂肪、蛋白质(zhì)、卵磷脂等养分物质，适量吃能够(gòu)弥补头发成长所需的养分(fēn)。白芝麻可入肝、肾经(jīng)，具有利肝肾(shèn)、祛风润肠(cháng)的成(chéng)效，关于(yú)缓解肝(gān)肾(shèn)精血缺少引起(qǐ)的须发早白、掉(diào)发有必定的效(xiào)果(guǒ)。

　　白芝(zhī)麻中含有必定的(de)油脂，具有润肠(cháng)通便的效果，可辅佐防(fáng)治晚(wǎn)年(nián)血亏(kuī)削减(jiǎn)引(yǐn)起的大(dà)便燥结。主张腹(fù)泻者(zhě)、缓(huǎn)慢肠炎者防止(zhǐ)食用白芝麻，避(bì)免导致(zhì)病况(kuàng)加剧。

　　此外(wài)，尽管白芝麻适量(liàng)食用(yòng)能够起到护发(fā)的效果，可是过(guò)量食用，可能会导(dǎo)致内分泌(mì)紊乱，使头发的发质(zhì)下降。

怎样挑白芝麻(má)好吃(chī)又香又甜的

　　1、看色彩(cǎi)。

　　天(tiān)然(rán)老练的白(bái)芝麻，色彩多为(wèi)白(bái)黄色，并不是特别的白(bái)，而通过(guò)漂白处理(lǐ)之后的白芝麻就会变得特别皎白。

　　2、看(kàn)芝麻(má)的丰满度。

　　随机(jī)选择几粒芝(zhī)麻(má)调查，看芝麻(má)的丰满度，优质的白(bái)芝麻十分丰满，形状为虫卵(luǎn)状(zhuàng)，且两端大小不(bù)一，一头为圆形，另一头稍尖(jiān)。

　　3、闻滋味(wèi)。

　　质(zhì)量好的白芝麻闻起(qǐ)来有芝麻特有的香味，但这种香味不是(shì)香油的滋(zī)味(wèi)，而是一(yī)种淡淡(dàn)的幽香。

怎么选择白芝(zhī)麻的办法

　　选择白芝麻的(de)办法

　　　　1、找出一(yī)个(gè苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义)断口的芝(zhī)麻(má)，看断口的(de)部分的色(sè)彩，假如断口部分是黑色(sè)，那就(jiù)阐明是染色的;假如断(duàn)口部(bù)分是白色，那(nà)就(jiù)阐明这种芝(zhī)麻不是(shì)染色。

　　　　2、可用打湿的手绢或(huò)纸巾辨真伪(wěi)，在湿纸(zhǐ)巾上搓弄不掉色的是真货，不(bù)然可能是假货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝麻吃起来不苦，反(fǎn)而有点细微的甜感，有芝麻香味，不会(huì)有任(rèn)何异味;而(ér)染(rǎn)色的芝(zhī)麻(má)有(yǒu)种古(gǔ)怪(guài)的机油(yóu)味，或(huò)者说有除了芝麻香味之外的.不正(zhèng)常的滋味，并且发苦。

　　白(bái)芝(zhī)麻(má)的食疗效果

　　　　芝麻味甘、性平，入肝(gān)、肾、肺、脾经。

　　　　有(yǒu)补血明目(mù)、祛风润肠(cháng)、生津(jīn)通乳、益肝养(yǎng)发、强身体(tǐ)，抗衰老之成(chéng)效。

　　　　可用于医治身体虚弱、头(tóu)晕耳(ěr)鸣、高血压(yā)、高血脂、咳(ké)嗽、身体虚弱(ruò)、头发早白(bái)、贫血萎黄、津液缺少、大便燥结(jié)、乳(rǔ)少、尿血(xuè)等症。

　　　　一般(bān)人群均可食用(yòng)

　　　　适合妇女产后(hòu)乳汁缺少者食用;适合(hé)身体虚弱、贫血、高(gāo)脂血症、高血(xuè)压病、晚(wǎn)年哮(xiāo)喘、肺结核，以及(jí)荨麻疹，习惯性便秘者食(shí)用;适(shì)合糖(táng)尿病(bìng)、血小板削减性紫瘴、缓慢神经炎、末梢神经麻木、痔疮(chuāng)以(yǐ)及出血(xuè)性(xìng)本质者食用;

　　　　患有缓(huǎn)慢肠炎、便(biàn)溏(táng)腹(fù)泻者忌食;依据前人经历，男人阳(yáng)痿、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克(kè)