近日，有网友在(zài)微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也在该话(huà)题下(xià)发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都发生了(le)很(hěn)大的改变，这(zhè)个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变(biàn)好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能(néng)量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们，都有什(shén)么(me)变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网友们分享的(de)内容来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化(huà)当然是非常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确实(shí)达到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年(nián)以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到(dào)身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随(suí)之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自(zì)己压力(lì)很大(dà)，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了(le)微博(bó)，其他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(y夷洲今是何地，夷洲是哪里ǐ)来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多(duō)，一(yī)些曾经患有的小毛病(bìng)都好了(le)，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他(tā)们(men)身上可(kě)以明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经(jīng)达到(dào)6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快(kuài)手等社(shè)交平台(tái)上(shàng)经营个人账号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然(rán)已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人次达(dá)到(dào)2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气(qì)峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非(fēi)一(yī)成不变的(de)带大家跳操，他(tā)还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥(zào)的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于(yú)在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人(rén)通过运动获(huò)取健(jiàn)康的(de)身(shēn)体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带(dài)货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观(guān)看直播一(yī)起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票中，一直(zhí)坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更多人(rén)参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊夷洲今是何地，夷洲是哪里宏了没”？（本文有删减）

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