初中女生(shēng)800米成绩对照表，中考女子(zi)800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的(de)。

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初中女生800米成(chéng)绩对照表，中考女子800米标准时(shí)间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中(zhōng)考女子(zi)800米：考生在6分钟内(nèi)跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩(jì)，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程(chéng)者，考(kǎo)务员将考(kǎo)生带离跑道，时(shí)间按6分(fēn)钟(zhōng)处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选自己平(píng)时运动习(xí)惯穿的(de)鞋(xié)子，会比较适应(yīng)，不会产生(shēng)需(xū)要磨合的情(qíng)况。

　　检查(chá)好要穿的(de)东西。

　　有没有什么(me)问题(tí)。

　　衣服会不会(huì)太紧，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的能量(liàng)。

　　此时，保持匀(yún)速(sù)。

　　不让自己落(luò)在(zài)最(zuì)后也(yě)不要太往前(qián)抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度(dù)，不(bù)要频频转换。

　　有的时候会增加身(shēn)体(tǐ)的负担。

　　跑前放松好自(zì)己的身(shēn)体，自己的思想，那么呼(hū)吸会很容易(yì)。

　　很紧(jǐn)张的(de)话，需要想(xiǎng)想开(kāi)心的事情。

　　4、跑步(bù)的时候可(kě)以将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目(mù)标，当跑(pǎo)过这个(gè)位置的时(shí)候，就意味着又跑(pǎo)过了一圈，这样会更(gèng)有(yǒu)动力往前(qián)跑。

中考女生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合(hé)格？

　　根据国家学生体(tǐ)质健康(kāng)标(biāo)准(zhǔn)，以初一女生(shēng)为(wèi)例：

　　女生(shēng)800米(mǐ)跑步标(biāo)准成绩(jì)：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为让纤穗良好；349"——为(室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过wèi)优秀。

　　其(qí)余年(nián)级请(qǐng)参(cān)看国家学生体质(zhì)健(jiàn)康标准中相关要求。

　　中(zhōng)考体育及(jí)格(gé)坦(tǎn)卜(bo)成绩(jì)，见下表：

　　各地中考体(tǐ)育(yù)项目不尽相(xiāng)同(tóng)，应到相(xiāng)关部门进行更准确的咨询(xún)。

　　扩展资料：

　　“男生(shēng)1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑”是体育中(zhōng)考初三女生必(bì)考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进(jìn)行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口令发(fā)出前越过起(qǐ)跑线为(wèi)犯规。

　　起跑(pǎo)后不分跑道(dào)。

　　跑程中不得踏进(jìn)跑道(dào)左侧跑道(dào)线，遵(zūn)循右侧超越(yuè)田径规则。

　　考试(shì)过程中考生无犯规现象，记为成绩有效(xiào)。

　　不得推(tuī)、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进，不得由(yóu)他人代跑(pǎo)，借助他人力量(liàng)跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完(wán)全程，按秒表记录的(de)分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者，考务员将考生带离跑道，时间按(àn)6分(fēn)钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右编为一(yī)组，每个(gè)考生一次(cì)考试机会。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科(kē)-体育(yù)中考(kǎo)

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