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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是能够(gòu)当早餐吃的。

  藕粉能够(gòu)当(dāng)早餐吃。藕粉是莲(lián)藕研磨(mó)后的(de)产品,富含蛋白质(zhì)、淀粉以(yǐ)及铁、钙等(děng)微量(liàng)元素及养分物(wù)质,具有(yǒu)促进(jìn)代谢(xiè),削减(jiǎn)体内(nèi)脂质吸收,防备动(dòng)脉硬化等(děng)效果。别的,适(shì)量(liàng)食(shí)用藕粉还能用于调度(dù)脾气(qì)虚引起(qǐ)的腹泻、食(shí)欲(yù)不振、胃胀(zhàng)等症状,具(jù)有健脾效果(guǒ)。藕粉(fěn)中(zhōng)许多的碳水(shuǐ)混合物和(hé)脂肪能够(gòu)为身体供给(gěi)能量及热(rè)量,多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素(sù)及矿物质元素,能够为身(shēn)体供给(gěi)日常所需的养分元素。因(yīn)而,藕粉(fěn)能够当早餐吃(chī),十分简单消(xiāo)化,合适消(xiāo)化欠好的(de)人。藕粉的冲泡办(bàn)法:

  1、先加少(shǎo)数冷(lěng)水,然后再搅匀直到看不到颗粒(lì)状的(de)藕粉停(tíng)止。

  2、参加开水一(yī)边加(jiā)一(yī)边(biān)拌和。

  3、快速拌和,一向拌(bàn)和,直至藕(ǒu)粉变成淡褐色通明的胶状。

  值(zhí)得注意的是:两道水(shuǐ)的次序不(bù)能(néng)倒置(zhì),第一次(cì)是凉开水,第2次是滚(gǔn)烫的沸水。

藕(ǒu)粉怎样(yàng)分(fēn)辩(biàn)好坏(huài)图片(piàn)

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化,藕粉的色彩会由白转(zhuǎn)为微赤(chì)色,因其(qí)含有丰厚的铁质和还原糖等成分(fēn),而其他(tā)淀粉(fěn)没有(yǒu)这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同(tóng)的浓(nóng)郁幽香味,其(qí)他(tā)淀粉则没有这(zhè)种(zhǒng)香气。

  3、观形状。

  藕粉和其(qí)他(tā)淀粉有时(shí)会是片状,但(dàn)片状的藕粉外表会有丝(sī)状纹(wén)理(lǐ),其他淀粉两(liǎng)边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放(fàng)进口中是进口即化的,很简单消融(róng),其他淀粉(fěn)则不(bù)易消(xiāo)融(róng)还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的质地细腻(nì)爽(shuǎng)滑,其(qí)他淀粉则要粗(cū)糙一(yī)些。

  6、看冲泡(pào)。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡后(hòu)的色彩微红,光(guāng)泽晶亮,放置数小时后会变稀。

  其他淀粉的(de)吸水胀大性和通明度都不如藕(ǒu)粉,且放(fàng)置数小时也不会(huì)有(yǒu)改变(biàn)。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细假,辨(biàn)明好坏(huài),简述加工办法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕(ǒu)加工而成,呈极薄而(ér)细(xì)微的片状,白中(zhōng)透(tòu)粉(fěn)赤色(sè),养分丰厚。

  所含(hán)淀粉(fěn)转(zhuǎn)化为葡萄糖,易为(wèi)人体所(suǒ)消化吸收,很适合老、弱、病(bìng)、幼食用,可作(zuò)滋补食品。

  藕(ǒu)粉食法简洁,幽香可口(kǒu),是我国闻名的土特产品。

  

   我国食藕早在(zài)三千年之前,开端(duān)作蔬菜(cài),周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的(de)书本中对藕粉已(yǐ)有“捣浸澄(chéng)粉服食,轻身益年”之说。

  藕粉在我国各地都(dōu)有名品(pǐn),下(xià)面(miàn)介绍两(liǎng)种比较(jiào)有名的藕粉。

  

   一(yī)、西(xī)湖藕粉很知(zhī)名(míng),西湖(hú)藕粉是杭州的名产,是藕(ǒu)粉(fěn)中的名牌, 前史(shǐ) 上(shàng)浙江(jiāng)余杭(háng)县三(sān)家村(cūn)的“西(xī)湖(hú)藕粉”在清(qīng)代曾作贡品进(jìn)入皇(huáng)室,名(míng)驰(chí)迩(ěr)遐。

  西(xī)湖藕粉(fěn)已成为款待来宾,奉送亲朋的珍品,热销全国(guó),出口东南亚各国和港澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕(ǒu)粉(fěn)》诗:“谁碾玉(yù)玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁(lián)暴秋阳,片(piàn)片银刀(dāo)画。

  一撮(cuō)点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州(zhōu)宝应藕粉特(tè)点是白如(rú)“鹅(é)毛雪片(piàn)”。

  

   宝应藕粉洁(jié)如冰雪形似(shì)鹅毛(máo),呈片状(zhuàng)。

  《宝(bǎo)应县(xiàn)志》记载:“本邑藕(ǒu),粉尤(yóu)精洁,名鹅毛(máo)雪片”。

  “藕粉,他邑多红(hóng)莲(lián),独邑白(bái)莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片(piàn)”的制造作(zuò)了(le)生动描绘(huì):“洗濯激清流,泥(ní)去皮(pí)先刮。

  锯节复裁(cái)梢,响(xiǎng)彻榨床轧(yà)。

  千揉与万搓……百指费(fèi)勤劳,乃见白如雪(xuě)。

  此犹一半功(gōng),就视(shì)没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质(zhì)地(dì)细腻,生粉不染纤尘。

  以开水(shuǐ)冲(chōng)熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓(nóng)艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖(táng)量高。

  含(hán)丰厚的脂肪、维(wéi)生(shēng)素B、钙、磷、铁和无机盐等(děng)。

  在清代,质地优秀的“鹅(é)毛雪片(piàn)”,是(shì)向(xiàng)皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅(é)毛雪(xuě)片”,每(měi)年以(yǐ)数百(bǎi)万(wàn)斤的产(chǎn)值热销于(yú)海内外。

  

   近年来,藕(ǒu)粉出产比(bǐ)解放(fàng)初虽有(yǒu)开展,但国(guó)内外(wài)商场需求量大,产值远远不能满(mǎn)意消费需求。

  有(yǒu)些(xiē)当地用(yòng)其他淀粉,参加葡萄(táo)糖、杏仁等(děng)精制(zhì)成各式代藕粉(fěn),虽包装漂亮(liàng),但(dàn)质量终不如(rú)真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是(shì)莲(lián)横生(shēng)于淤泥中地(dì)下基(jī)的肥壮部分,种类(lèi)有10余种。

  按老练时刻有“早熟藕(ǒu)”和“迟(chí)熟藕”二(èr)类。

  前者在小暑前后老练,水分多,脆嫩(nèn),适合(hé)鲜(xiān)食;后者(zhě)在白露至秋(qiū)分(fēn)时节老练(liàn),肉质(zhì)老(lǎo),含粉质(zhì)多,宜(yí)作(zuò)菜或制藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   主产区藕粉加工一般自(zì)立冬开端,因(yīn)而(ér)时藕质(zhì)老熟,气候又晴(qíng)朗、枯燥,有利(lì)于提高出(chū)粉率(lǜ)和(hé)藕粉质(zhì)量。

  许多(duō)产区是家庭或村(cūn)镇小厂出产(chǎn),设备简陋,规划较小(xiǎo),一般是随挖随加工,有些区(qū)域任其(qí)贮于土中达三、四个月,直(zhí)到春(chūn)分加(jiā)工(gōng)才完毕。

  出粉率因藕的种类、采(cǎi)收(shōu)时(shí)刻、加工技(jì)能而异,一般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破(pò)坏磨(mó)浆——过滤沉积(二次(cì)以上)——削片(或碾碎(suì))——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一(yī)般用(yòng)破(pò)坏机进行(xíng),个别出产各地习气不同(tóng),有的把藕(ǒu)切成细(xì)粒后用石磨碾碎(suì);也(yě)有把(bǎ)藕水(shuǐ)浸后,用石臼(jiù)捣碎;还有在粗糙的缸(gāng)边(biān)或(huò)石块(kuài)上擦碎。

  削片(piàn)用切(qiè)片机(jī)切片,传(chuán)统办法是用(yòng)小刀将(jiāng)沉(chén)积后吹凉的粉块刨削成(chéng)细微的薄片,技能性较(jiào)强。

  也有些产(chǎn)区用棍棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工(gōng)对(duì)成质量量(liàng)的联系很大,主要有以下(xià)三点:

  

   一、仔细按工艺流程进行的,制品中无泥沙杂(zá)质,或很(hěn)少。

  

   二、削(xuē)片(piàn)技(jì)能好的,粉呈薄片状(zhuàng),巨(jù)细(xì)均(jūn)匀共同。

  

   三(sān)、在晴(qíng)天加工,一(yī)次晾干的色(sè)泽似桃花花瓣,白中透粉赤色,片子(zi)二面(miàn),色深浅不(bù)同,业界称“桃花片”有光(guāng)泽(zé)。

  阴(yīn)干或(huò)焙干的则色(sè)暗淡(dàn)无光。

  

   【种类和产(chǎn)地】藕粉种类因产区加工习气的不同,可(kě)分(fēn)薄片状和粉粒(lì)状二种。

  片状的外形、色光(guāng)漂亮,很受商场欢迎,有些销地就(jiù)将粉粒状仿制成片状再投入商场。

  

   藕(ǒu)粉(fěn)主产(chǎn)于(yú)浙江(jiāng)、湖南、湖(hú)北、江苏等省,安(ān)徽、江(jiāng)西、广(guǎng)西(xī)、福建等(děng)省也有出(chū)产。

  其间(jiān)浙江省是(shì)全国最主要(yào)的产地(dì)。

  

   各省(shěng)散布区(qū)域、县如下(xià)。

  

   浙江(jiāng):金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸(zhū)暨、绍(shào)兴、永康(kāng)、衢县(xiàn)、吴(wú)兴。

  片(piàn)状粉为主。

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   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻(má)城、汉(hàn)阳、武昌、浠水。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖南:安乡大水冲了龙王庙是什么意思生肖,大水冲了龙王庙是什么意思?、汉寿(shòu)、澧县、常德(dé)、沅(yuán)江(jiāng)、南县(xiàn)、岳(yuè)阳、益阳(yáng)。

  粒子粉为主。

  

   江(jiāng)苏(sū):吴县、宝应、高(gāo)邮。

  片(piàn)状粉为主。

  

   【标准等(děng)级】主产(chǎn)区(qū)粉的(de)标准等(děng)级如下。

  

   甲级:白(bái)色、枯燥、纯洁(jié),无泥沙杂质,片薄均(jūn)匀,冲熟后粘性强,微(wēi)通明呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较白,其他和甲级同(tóng)。

  

   丙级(jí):色次白,片(piàn)不均匀,略(lüè)有块(kuài)粉和碎粉,其他和(hé)甲(jiǎ)级同。

  

   【查验】查验(yàn)藕粉先要(yào)看是片(piàn)状,仍(réng)是(shì)粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和形状:好的,应是白中透(tòu)粉赤色,片(piàn)薄而均匀,粉屑(xiè)少,且(qiě)有光泽(zé)。

  

   干湿度(dù):藕粉的正常含(hán)水(shuǐ)量13 14%。

  干(gàn)湿适度的,伸手入包装中心,感清新(xīn),成(chéng)把捏(niē)紧,粉从指缝间喷出,松手后当即(jí)散开(kāi);较潮的,伸手入包(bāo)装中心(xīn)感潮(cháo)润(rùn),成(chéng)把紧捏,粘结成块;更潮的,手感发热(rè)或已成团(tuán)状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕粉和其(qí)他淀粉的(de)不(bù)同。

  

   1.藕粉(fěn)的粉末不易(yì)飞扬,其他粉则(zé)否(fǒu)则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单宁和还原糖,色泽白中透微红,用冷开水拌(bàn)和后(hòu)色更红,稍(shāo)久色转深,其(qí)他粉(fěn)无此改变;

  

   3.藕粉粉(fěn)质细腻,用手指揉擦,感(gǎn)清新,粘附在手(shǒu)指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少(shǎo)数易溶化,其他粉不(bù)易溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉用开水冲泡后易(yì)熟,无白点,胀性好,拌和(hé)稠厚,丝(sī)头长(zhǎng)而通明,有耐性,乃至可用筷子整碗挑起,碗内周围毫无(wú)粘连,但冷却后却很快化为淡薄水状(zhuàng),其他淀粉则彻底不同(tóng)。

  

   如(rú)在藕粉中(zhōng)掺有其他淀(diàn)粉(fěn),可放在(zài)清水中,(或在流水(shuǐ)中参加(jiā)少数(shù)漂白粉(fěn))藕(ǒu)粉(fěn)粉粒(lì)细而重(zhòng),沉积鄙人,其他粉在上,红白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽香味浓,入水易溶化,沉积,冲调(diào)后胀(zhàng)性足(zú);陈(chén)货则色带灰黄,无幽香味(wèi),不易溶化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可用少(shǎo)数干粉进(jìn)口细嚼,或置通明器皿中(zhōng)加(jiā)清水拌和,就可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋(qiū)夏(xià)最旺,一般(bān)食法(fǎ)是用少数冷开水把藕(ǒu)粉和白糖调拌到湿润均匀即可(kě),使粉浆起丝头(tóu),然后用沸水(shuǐ)冲(chōng)泡并不断拌(bàn)和到通明稠厚(hòu)即可食用。

  每斤干藕粉可(kě)冲泡成(chéng)8.5斤(jīn)。

  中医以为藕粉性平,调中开胃(wèi),益血通气。

  大都(dōu)患者都(dōu)可(kě)食用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月28日(rì)

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