随着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边(biān)可能很(hěn)多(duō)的人(rén)都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)，但是很多(duō)的人可(kě)能并(bìng)不是(shì)很清(qīng)楚，其实也有很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求对身体的(de)健(jiàn)康(kāng)是有害的(de)，其实凡(fán)事(shì)都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢(huān)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求的(de)话，也能(néng)够从(cóng)中得到益处。

缓解压力(lì)

现在(zài)女性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能(néng)为(wèi)了(le)工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就(jiù)无法可以(yǐ)解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女人的身心变(biàn)得更加(jiā)的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

可(kě)以预防感染

如(rú)果女性(xìng)朋友和他人进行夫(fū)妻生(shēng)活的话，很可能(néng)会将(jiāng)他(tā)人身上的(de)病菌和细菌传(chuán)播到自(zì)己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有(yǒu)自我解决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助(zhù)于保护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的过程中，身体内会分(fēn)泌(mì)一种天(tiān)然的镇痛剂(jì)，这也是(shì)一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助缓解(jiě)疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适当的解决一(yī)下生理需求(qiú)，能够(gòu)有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来说，适当的(de)自(zì)我解决生理需(xū)求，也能(néng)够有利于帮助燃(rán)烧身体的(de)卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

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更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生理需(xū)求的时候，能够自己驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这样更能够让自(zì)己的身体进入到(dào)高潮的(de)状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够高中学费一年大概多少钱，高中学费一个学期多少钱更好的爱护自(zì)己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这(zhè)么多的(de)好处，但是对于女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)来说(shuō)，一定要记住千(qiān)万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的(de)子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)，而(ér)且(qiě)长期如此的话，也可能会让女性朋友对(duì)待性生(shēng)活(huó)的欲(yù)望(wàng)降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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