怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)？看(kàn)：从外皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的(de)。关于怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选(xuǎn)甜的南(nán)瓜，怎么(me)选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农(nóng)商(shāng)网(wǎng)将为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以下的生(shēng)活知识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中(zhōng)含有丰富(fù)的胡(hú)萝卜素、维生素(sù)、矿物(wù)质、氨基酸(suān)及果胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的(de)保存其营养价值，但建议控(kòng)制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道(dào)不适，日(rì)常适(shì)量生(shēng)吃南瓜，对(duì)于(yú)改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好。

　　蜀道难原文带拼音及翻译分段，蜀道难原文一一对应翻译eight: 24px;'>蜀道难原文带拼音及翻译分段，蜀道难原文一一对应翻译而(ér)若是买已(yǐ)切(qiè)开的(de)，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素(sù)含量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟(shú)的(de)嫩瓜有一种菜瓜蜀道难原文带拼音及翻译分段，蜀道难原文一一对应翻译的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜(guā)，挑选的时候，选(xuǎn)沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如(rú)果声音(yīn)发闷，感觉(jué)南瓜(guā)的内部结(jié)构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的(de)颜色是不一样(yàng)的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个(gè)品种(zhǒng)，一个(gè)是蜜(mì)本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还(hái)有一(yī)种京绿栗南(nán)瓜，北(běi)京的品种，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面又(yòu)甜，首先看(kàn)颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看(kàn)南瓜的(de)形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状的(de)南(nán)瓜，在(zài)挑选的时候，要找(zhǎo)形状完(wán)整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如(rú)果比较(jiào)坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜(guā)，反之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就(jiù)是(shì)又糯又(yòu)甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够(gòu)，口(kǒu)感也要略(lüè)差一些。

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