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踢足(zú)球可以长高个子(zi)吗，为(wèi)什么踢足球的个(gè)子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的(de)青少年(nián)，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常(cháng)踢足球(qiú)之类的运动，就可(kě)以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃(chī)一(yī)些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上(shàng)也能促进(jìn)身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候(hòu)，对(duì)身体的(de)保护是不可缺少的(de)，因为这个运(yùn)动特有的(de)腿部力(lì)量较大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就(jiù)很重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最大程度的让(ràng)自己的能(néng)力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专(zhuān)业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这(zhè)项(xiàng)运动的时(shí)候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等(děng)等这些(xiē)首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对(duì)抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要(yào)把安(ān)全放在第(dì)一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微(wēi)微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到(dào)的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗量(liàng)都是相(xiāng)对较大，所以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽(kuān)松(sōng)、透气(qì)、吸汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符(fú)合(hé)要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容(róng)易造(zào)成同学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不行的时候再(zài)大口大(dà)口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一(yī)项(xiàng)全天候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣的天(tiān)气(qì)下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时要注(zhù)意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动员(yuán)，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑五步他需要(yào)起步才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来(lái)说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的(de)范围才(cái)大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足(zú)全败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了现场看球，他(tā)多么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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