夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022 春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分(fēn)是二十四(sì)节气(qì)中的第四(sì)个节气。自今日起，昼渐长，夜渐短(duǎn)，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有更(gèng)多(duō)的白日(rì)时光，去好好拥抱(bào)浪漫明媚(mèi)的春天。

春分(fēn)的由(yóu)来(lái) | 二(èr)十四节气(qì)之一春(chūn)和景明，莺(yīng)飞草长_黑料(liào)正(zhèng)能量

春分(fēn)由来(lái)

春分，是二十(shí)四节气之一，春季(jì)的第四个节气。每年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分(fēn)点）时开(kāi)始，这天昼夜长短平均，当春季九十日之半，故称“春分(fēn)”。

春分(fēn)在天文学(xué)上(shàng)有重要意(yì)义，春(chūn)分这天太(tài)阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自这天以后(hòu)太阳直射(shè)位置由赤道(dào)继续向北半球推(tuī)移，北半(bàn)球各地白(bái)昼开(kāi)始长于黑夜，南半(bàn)球与(yǔ)之(zhī)相反(fǎn)。

春分习俗(sú)

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法(fǎ)，在每年(nián)春分的这一天，各地民间流(liú)行(xíng)“竖蛋(dàn)游戏(xì)”。史料记载，春(chūn)分立(lì)蛋的传统(tǒng)起(qǐ)源于4000年前的中(zhōng)国(guó)，以庆祝春天的到来。

为什(shén)么要(yào)在春分这一天竖鸡蛋呢？据说(shuō)，春分这天(tiān)南北半球昼夜平分，地球(qiú)磁场(chǎng)平衡(héng)，地(dì)球的(de)地轴(zhóu)与地球公转(zhuǎn)的轨道又(yòu)平衡，所以(yǐ)这天(tiān)是最容(róng)易将鸡(jī)蛋竖起来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一(yī)被(bèi)称为“中国习俗”的玩(wán)艺儿，何以成为“世(shì)界游戏”，夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022目前尚难考证。不过(guò)其玩法的确简单易(yì)行且富有趣味。

02/吃(chī)春菜(cài)

孔子(zi)有言：“不时，不食。”食物(wù)也有自(zì)己的时节。春菜(cài)顾名思义，是春(chūn)天的蔬(shū)菜。春菜(cài)一般(bān)指香(xiāng)椿芽、荠菜(cài)、春笋、豆芽(yá)、苋菜、春韭(jiǔ)等(děng)。

春分时节，吃(chī)春菜有(yǒu)很多(duō)寓意(yì)，一般认为(wèi)，春菜的绿(lǜ)色(sè)象征(zhēng)着(zhe)新(xīn)生(shēng)和活力。此外，春菜还含有丰(fēng)富的维生素C和胡(hú)萝卜(bo)素等营养成分(fēn)，可以补充身体所需的营养素，增强(qiáng)身体免疫力，预(yù)防感冒和其他疾病。

因此(cǐ)，春分时节吃春(chūn)菜既(jì)有(yǒu)象(xiàng)征意义，又有营养保健(jiàn)的作用。

春分提示

春天气候变(biàn)化剧烈，冷空气活动频(pín)繁，冷暖难测，一天之(zhī)内天气(qì)都有(yǒu)可能发生急剧变化，一(yī)不注(zhù)意就(jiù)很容易生病，旧病也容易复(fù)发(fā)。

在(zài)此小编(biān)提醒大家，这(zhè)个时节最(zuì)重(zhòng)要的还(hái)是(shì)以保暖(nuǎn)防(fáng)潮为主，尤其(qí)是足(zú)部和腿部(bù)要穿的更(gèng)暖和些，切(qiè)记着急脱衣。

此(cǐ)外在这个时节，饮食上也要注意“二(èr)不碰”夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022，不碰大寒大热之物，不碰过于(yú)油腻之物(wù)。因(yīn)为(wèi)在春(chūn)分时(shí)节(jié)，人体的新陈(chén)代谢非常(cháng)旺盛，摄入的食物应该(gāi)以清(qīng)淡易消化为(wèi)主(zhǔ)，宜摄入(rù)高蛋白以及(jí)富含(hán)维生素的矿(kuàng)物质的食(shí)物。尤(yóu)其是家中有正处(chù)于生(shēng)长发(fā)育(yù)的孩子，饮食更需格外注意，别(bié)错过了孩(hái)子生长发育(yù)的黄(huáng)金(jīn)季节。