巧克(kè)力可以提(tí)神醒(xǐng)脑吗

　　巧克力是(shì)可以提神醒脑的。

　　吃巧(qiǎo)克力可以提神，同时还可以(yǐ)起到(dào)补(bǔ)充人(rén)体所需(xū)能(néng)量，对(duì)人体健康比较(jiào)有利。但也需要严格(gé)控制好(hǎo)量，避免(miǎn)身体出现肥胖(pàng)，同(tóng)时(shí)也(yě)不(bù)会(huì)影响到正常睡眠(mián)质量。

　　巧克力属于一种比较常(cháng)见的高热量食物，其中的(de)营养成分比较丰富，不仅(jǐn)含(hán)有丰富碳水化(huà)合物、蛋(dàn)白质(zhì)、脂肪等成分(fēn)，同(tóng)时含有多种微量元素成(chéng)分，

　　比如钾、镁、钙、磷(lín)、铁、锌(xīn)、铜(tóng)等，这些成分都属于人体必需营养物质，可以起到补充人体所需营养，也可以提高身体抵抗(kàng)力免疫力(lì)，对(duì)人体(tǐ)健康比较有利。但(dàn)是由(yóu)于巧克力(lì)中(zhōng)具有一定咖啡因成分，

　　尤(yóu)其是黑巧克力，其中的咖啡因成分比(bǐ)较丰富，可(kě)以(yǐ)起到提升中枢(shū)神经兴奋效果，可以暂时驱走睡意(yì)并(bìng)恢(huī)复(fù)精力，达到提神作用。

　　提神除了通过吃巧克力方式改(g缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱t: 24px;'>缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱ǎi)善外(wài)，还可以通过饮用咖啡(fēi)、茶类饮品、碳酸饮料等方式调(diào)理改善。

　　主要是(shì)因(yīn)为(wèi)这些食物(wù)中都(dōu)含有咖啡(fēi)因成(chéng)分，可以达到有效(xiào)提神效果。但也需要注意适量(liàng)食用(yòng)，尤其是(shì)巧克(kè)力，避(bì)免由于一次(cì)性食用过多(duō)，导(dǎo)致身体肥胖情况出现(xiàn)，或者影(yǐng)响(xiǎng)到正(zhèng)常(cháng)睡眠质量。

衣服弄了巧克(kè)力怎么洗

　　1、如果还未凝固，可(kě)以(yǐ)先用纸巾将表面的巧克力(lì)擦去，凝固后尽(jǐn)可能轻轻刮(guā)去表面的巧(qiǎo)克力。

　　2、将污(wū)渍(zì)在水龙头(tóu)下冲(chōng)淡(dàn)，尽(jǐn)可能洗(xǐ)去表面残留污渍，拧干(gàn)。

　　3、取适(shì)量洗衣液(yè)原液涂在污渍处(chù)，静置5分(fēn)钟后，加入洗衣液常规洗(xǐ)涤。

巧(qiǎo)克力沾到(dào)衣服上该怎么洗(xǐ)?

　　巧(qiǎo)克(kè)力沾(zhān)到衣服上的清洗方法：

　　清洗准备：食用碱，白醋，一盆(pén)清水。

　　步骤(zhòu)一：往(wǎng)盆子(zi)里撒(sā)入20克(kè)食用碱（食用碱具有良好的清洁(jié)作用，能够去除(chú)衣服上(shàng)的巧克力污垢）。

　　步骤二(èr)：接着往盆里倒入15ml白醋（白醋(cù)中含有醋酸，可以分解衣服上的巧克力污(wū)垢(gòu)）。

　　步骤三：把沾有巧(qiǎo)克力(lì)污垢的衣服(fú)放(fàng)入盆中浸泡九分钟。

　　步骤四：九分(fēn)钟后用(yòng)手(shǒu)仔细搓洗(xǐ)衣服上沾有巧克(kè)力污垢的部(bù)位(wèi)。

　　步(bù)骤五：巧(qiǎo)克力沾到衣服上已(yǐ)经清洁(jié)干净。

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