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什么(me)是步频和步幅，步频(pín)的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所(suǒ)用的(de)步数(shù)，每个人是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一步的长度(dù)，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一(yī)样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一(yī)百(bǎi)米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，后面大(dà)概就是一步(bù)两米(mǐ)这样子。

什么(me)是步频，步幅，有方阵是什么意思计算公式(shì)吗(ma)？

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起步会少(shǎo)一(yī)点，并(bìng)团后(hòu)面大概(gài)就是(shì)一步两米(mǐ)这样子(zi)尺蔽态(tài)。

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