怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以下的(de)生活知识(shí)：

南瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以生吃的(de)。

　　南上尉是什么级别，上尉是连长还是营长瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸(suān)及果胶等营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生吃南瓜可(kě)以较(jiào)好的保(bǎo)存其(qí)营(yíng)养价值，但(dàn)建议控制摄(shè)入量，以(yǐ)免造(zào)成(chéng)胃(wèi)肠(cháng)道不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮(pí)颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的(de)那(nà)一个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部(bù)结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的(de)成熟度(dù)比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜(guā)的颜色是(shì)不一(yī)样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色橙色的(de)，成熟(shú)的好，口感就(jiù)好;还(hái)有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的(de)、所以，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找形状完整(zhěng)的(de)，有凸起或斑点(diǎn)的不影(yǐng)响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜(guā)的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南(nán)瓜(guā)外皮(pí)，如果比较坚(jiān)硬，那就(jiù)是老南瓜；上尉是什么级别，上尉是连长还是营长如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷响的(de)就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那(nà)么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一(yī)瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯(nuò)还(hái)甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的，成熟(shú)度不够，口感也要(yào)略差一些。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 上尉是什么级别，上尉是连长还是营长