随着社会(huì)的(de)发(fā)展，越(yuè)来越多的人们都没有时(shí)间进行(xíng)“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在(zài)我(wǒ)们身边可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生(shēng)理需求，但是很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实(shí)也有很多的女性喜欢(huān)自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求(qiú)对身体的健康是有害(hài)的，其(qí)实凡事都(dōu)有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决(jué)生理需(xū)求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在(zài)女性朋友(yǒu)在工作中压力也是(shì)非常巨大的，而(ér)且有些女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其(qí)实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放(fàng)松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非(fēi)常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进行夫(fū)妻(qī)生活的话(huà)，很可能会将他人(rén)身(shēn)上的病菌和细(xì)菌传(chuán)播到(dào)自己身(shēn)上，大大(dà)增加患上妇科(kē)疾(jí)病的概率。而女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)若(ruò)有自(zì)我解决(jué)生理需求的情(qíng)况，能够帮(bāng)助在(zài)一定(dìng)程(chéng)度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护身(shcos2x等于多少二倍角公式，cos2x等于多少公式ēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋(péng)友在(zài)自我解决(jué)生理需(xū)求的(de)过程中，身体内会分(fēn)泌一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如(rú)果在日常生(shēng)活中，身体的某些地方疼(téng)痛(tòng)难忍的(de)时候(hòu)，适当的解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身(shēn)具(jù)有非常(cháng)好的帮助。<cos2x等于多少二倍角公式，cos2x等于多少公式/p>

更好(hǎo)的(de)爱自己

女性朋友在自我解决生(shēng)理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自(zì)己(jǐ)的身体，这样(yàng)更能够让自己(jǐ)的身体(tǐ)进入(rù)到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需(xū)求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不(bù)要频(pín)繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会对(duì)女(nǚ)人的子宫，阴道(dào)造成不(bù)良的刺激，会(huì)大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如(rú)此的话，也(yě)可能会让女性朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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