莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名(míng)，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的(de)抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃(chī)莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素(sù)，还含(hán)且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能(néng)促进人(rén)体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂(zhī)肪(fáng)以(yǐ)及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调(diào)节人(rén)体内部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲(lián)子能(néng)治(zhì)遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是(shì)对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功(gōng)效(xiào)出(chū)色的(元电荷e等于多少？de)中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食用以后能(néng)有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史(shǐ)非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)为(wèi)汉川(chuān)特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是(shì)寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)以及(jí)中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素(sù)，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平时人们(men)食用莲(lián)子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定(dìng)的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲(lián)子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有(yǒu)大量的微(wēi)量(liàng)元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力发育(yù)，它是(shì)最适合(hé)脑(nǎo)力(lì)劳动(dòng)者食(shí)用(yòng)的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲子(zi)能(néng)治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西(x元电荷e等于多少？ī)省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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