怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢以(yǐ)及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的生(元的结构和部首是什么意思，元的结构和部首是什么字shēng)活知识(shí)：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜中含(hán)有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生(shēng)吃(chī)南(nán)瓜(guā)可以较好的保存其(qí)营(yíng)养价(jià)值，但(dàn)建(jiàn)议控制(zhì)摄入量(liàng)，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜素含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后有一种清香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小的(de)南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜(guā)托在(zài)手上，用另一只手(shǒu)去拍，如(rú)果声音(yīn)发闷(mèn)，感觉南(nán)瓜的(de)内部结构(gòu)非(fēi)常紧实，就证明南瓜的(de)成熟度比较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的两个品(pǐn)种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又(yòu)面(miàn)元的结构和部首是什么意思，元的结构和部首是什么字又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆(yuán)的(de)，带有条纹的；有的(de)是(shì)长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的(de)南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点(diǎn)元的结构和部首是什么意思，元的结构和部首是什么字的不影响口感，这是南瓜(guā)抵(dǐ)制(zhì)虫害，保(bǎo)护(hù)自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜外皮(pí)，如(rú)果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那(nà)就(jiù)是老南(nán)瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南(nán)瓜托(tuō)起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷(mèn)响(xiǎng)的就(jiù)是(shì)老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的(de)好，口感就(jiù)是又糯又(yòu)甜(tián)，这个(gè)在切开南(nán)瓜的一瞬间也能(néng)判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较浅的，成熟(shú)度不够，口(kǒu)感(gǎn)也要略差一(yī)些。

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