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鸡蛋羹水放多了怎(zěn)么补救,鸡蛋羹不凝固怎(zěn)么(me)补救

  做(zuò)鸡蛋羹的(de)时候不小心把水放多了煮出来的鸡蛋(dàn)羹都(dōu)是汤汤水水的,有什么办法是可以补(bǔ)救一(yī)下的(de)吗(ma)?为(wèi)什么有时(shí)候(hòu)蒸(zhēng)鸡蛋羹会出现不凝(níng)固(gù)的现(xiàn)象?

鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)放(fàng)多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多了可以(yǐ)再加入适量的鸡蛋(dàn),将其(qí)与水充分混合即可。

  另外可以在蛋(dàn)液里加适(shì)量盐,可起到粘合蛋液(yè)的(de)作用(yòng)。

  如(rú)果鸡(jī)蛋已经有部分熟透,已无法和其余的鸡蛋液或水融(róng)合,这种情况(kuàng)就不(bù)能够进行(xíng)补救。

鸡蛋羹不(bù)凝固是什么原因

  1、加水(shuǐ)过(guò)多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一般(bān)蛋和(hé)水(shuǐ)的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加生水因自来水中有空气(qì),水被烧沸后,空气排(pái)出,蛋羹会出现小蜂窝,影(yǐng)响蛋羹质量,缺乏(fá)嫩感(gǎn),营养成分也会受损(sǔn)。

  也不(bù)宜用(yòng)热开水,否则开水先将蛋(dàn)液(yè)烫热,再去蒸,营养受损,甚(shèn)至蒸不(bù)出(chū)蛋(dàn)羹。

  2、火候不够(gòu),一般应该蒸(zhēng)约10分(fēn)钟,否则鸡蛋液(yè)没有成(chéng)熟,仍然是(shì)液体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比(bǐ)例

  蒸(zhēng)鸡(jī)蛋羹蛋与水的比例是第一关(guān)键。

  在1:1到1:2之间(jiān)变化,具(jù)体要根据你想(xiǎng)吃的(de)老嫩程(chéng)度(dù)。

  低(dī)于(yú)1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄(huáng)金比例是1:1.5。

鸡蛋羹(gēng)有多(duō)少(shǎo)蛋白质(zhì)

  通常一个水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn)的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是(shì)人(rén)体所较(jiào)好的优(yōu)质蛋白来(lái)源,所以对于低(dī)蛋白血(xuè)症患(huàn)者、近期有手术创伤的患者、身(shēn)体有(yǒu)创面需要进行愈(yù)合的患(huàn)者(zhě),以及需要生长肌肉的人群(qún),建议多吃水煮鸡(jī)蛋白。

  但是要(yào)注意(yì)是(shì)水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋,而非油炸或者(zhě)煎、蒸等方式,因为其(qí)他(tā)方式可以(yǐ)无(wú)形中(zhōng)增加(jiā)鸡蛋中的(de)热量。

  如果(guǒ)过度进(jìn)临平职高有哪些专业是大专,临平职高有哪些专业是大专3十2食,可能出现高脂血症或者高血压等状况。

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