抬起一条腿对正往里怼是什么意思，一条腿抬起来春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节(jié)气(qì)中(zhōng)的第(dì)四个节气。自今日(rì)起，昼渐(jiàn)长，夜渐短，黎明更(gèng)早，黄昏更晚(wǎn)。

这(zhè)也意味着，我们拥有更多的白日(rì)时(shí)光(guāng)，去(qù)好好拥抱浪漫明媚的(de)春天。

春分的(de)由(yóu)来 | 二十四(sì)节(jié)气之一春和景明，莺飞(fēi)草长_黑料(liào)正能量

春分(fēn)由来

春分(fēn)，是(shì)二十四节气之一(yī)，春季的(de)第四(sì)个(gè)节(jié)气。每年公(gōng)历3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时开始，这天昼夜长短平均(jūn)，当春季九十日之半(bàn)，故称“春分”。

春分在天文学上(shàng)有重要意义，春分这天太阳直射赤(chì)道，南(nán)北半球昼夜(yè)平(píng)分(fēn)，自这(zhè)天以后太阳直射位置由(yóu)赤(chì)道(dào)继续向(xiàng)北半球推移，北半球各地白昼(zhòu)开(kāi)始长于黑夜，南半球与(yǔ)之(zhī)相反。

春分(fēn)习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到(dào)，蛋儿俏”的说法，在每年春分的这一天，各地民间(jiān)流(liú)行“竖蛋游戏”。史(shǐ)料记载，春(chūn)分立蛋的传(chuán)统起源于4000年前(qián)的中国，以庆祝(zhù)春天的到(dào)来。

为什(shén)么(me)要在春分(fēn)这(zhè)一天竖鸡蛋呢(ne)？据说，春分这天南北(běi)半(bàn)球(qiú)昼夜平分，地球磁场平衡，地球的地轴与(yǔ)地球(qiú)公转(zhuǎn)的轨道(dào)又平衡(héng)，所以这天是最容易将鸡(jī)蛋竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要用生鸡蛋(dàn)哦）

而这(zhè)一被称为“中国习俗(sú)”的玩艺(yì)儿(ér)，何以成为“世界游戏(xì)”，目前尚难考证。不过其(qí)玩法的确(què)简单(dān)易(yì)行且(qiě)富有(yǒu)趣(qù)味。

02/吃春(chūn)菜(cài)

孔子有言：“不时，不食抬起一条腿对正往里怼是什么意思，一条腿抬起来。”食物也有自己的时节(jié)。春菜顾名(míng)思义，是春天(tiān)的(de)蔬菜。春菜(cài)一般指香椿芽、荠(jì)菜(cài)、春笋、豆芽、苋菜、春(chūn)韭等(děng)。

春分时节，吃春(chūn)菜有很(hěn)多寓(yù)意，一般认为，春菜的绿(lǜ)色象征(zhēng)着(zhe)新(xīn)生(shēng)和活力。此(cǐ)外，春菜(cài)还含有丰富(fù)的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可(kě)以(yǐ)补(bǔ)充身体所需的营养素，增(zēng)强身体免疫(yì)力(lì)，预防感冒和其(qí)他疾病(bìng)。

因此(cǐ)，春分时节吃春菜既有象征意义(yì)，又有营养保健的作用。

春分提示

春(chūn)天(tiān)气候(hòu)变化(huà)剧烈，冷空(kōng)气(qì)活动频繁，冷暖难测，一天之内(nèi)天气(qì)都有可(kě)能发生急(jí)剧(jù)变化，一不注意(yì)就很容易(yì)生病，旧病也容易(yì)复(fù)发(fā)。

在此小编提醒大家(jiā)，这个时节最(zuì)重要的还是以保暖防潮为主(zhǔ)，尤其是足部和腿部(bù)要穿(chuān)的更(gèng)暖和些，切记着(zhe)急脱衣。

此外在这个时节(jié)，饮食上也要注意(yì)“二不碰”，不碰大寒大热之物，不碰(pèng)过(guò)于油腻(nì)之(zhī)物。因为在春(chūn)分时(shí)节，人体的新(xīn)陈代(dài)谢非常旺(wàng)盛(shèng)，摄入的(de)食物(wù)应(yīng)该(gāi)以清淡(dàn)易消化为主(zhǔ)，宜摄入高蛋白以及(jí)富含维生素的矿物质的食物。尤(yóu)其是家中有正处于生长发(fā)育的孩子，饮食(shí)更需格外注意(yì)，别错过了孩子生(shēng)长发育(yù)的黄金(jīn)季节。