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小(xiǎo)瓜(guā)可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的通(tōng)用名一般(bān)为(wèi)西(xī)葫(hú)芦。西葫芦(lú)通(tōng)常不能生吃(chī)。

　　西葫芦是日常生活中比较常见的一种蔬(shū)菜，其中含有丰(fēng)富的(de)维生素(sù)、纤维素以及矿物(wù)质等营(yíng)养成分，适(shì)当的吃一些西葫芦，能(néng)够很好(hǎo)地补充机体所需的(de)营养(yǎng)，

　　也可(kě)以增(zēng)强体质(zhì)，能够(gòu)起到一定的辅(fǔ)助(zhù)作(zuò)用。但(dàn)是西葫(hú)芦通常是用于炒着(zhe)吃(chī)，一般不建议直接生吃。因(yīn)为西(xī)葫芦如果直接生吃(chī)味道比较苦涩，里面含有一种叫葫芦素(sù)的(de)成分，

　　生吃容(róng)易对胃肠(cháng)黏膜(mó)造成一定(dìng)的刺激，导致(zhì)患者出现腹(fù)痛、腹(fù)胀以及(jí)腹(fù)泻等情况发(fā)生，从(cóng)而(ér)会对身体健康(kāng)造成一定的(de)影(yǐng)响，所以(yǐ)西葫芦(lú)通常不能生吃。

怎么挑(tiāo)小瓜甜(tián)不甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一(yī)个甜瓜先闻一闻果(guǒ)脐，将果脐部位凑(còu)到鼻(bí)前闻一闻，味道越香(xiāng)的瓜就越角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺span>甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是凸出来的，可的是凹进去，建议挑选果(guǒ)脐凸(tū)出来(lái)的圆圈大一点的，这样的(de)甜瓜会(huì)更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的(de)像(xiàng)石头(tóu)一样(yàng)，这就表(biǎo)示还没有完全成熟，这(zhè)样不管是气味还是口感要差很(hěn)多(duō)；捏起(qǐ)来软软的就表示甜瓜熟的过大(dà)了，吃起来会有发酵的(de)酒味；捏起(qǐ)来不硬也不软(ruǎn)才是好瓜。

　　3、看(kàn)外观(guān)。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑(huá)没(méi)有(yǒu)破损的，挤压受伤不容易(yì)看出来，但是购买的时候也要留意一下，即使(shǐ)外面看(kàn)起来没事，其实内部果肉(ròu)受(shòu)伤了，可(kě)能会变味。

挑甜小(xiǎo)瓜的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建议先闻一闻果(guǒ)脐，将果脐部位凑到(dào)鼻前(qián)闻一(yī)闻，味(wèi)道越(yuè)香的瓜(guā)就越(yuè)甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的大(dà)有的(de)小，有(yǒu)的是凸出(chū)来(lái)的，可(kě)的是(shì)凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈(quān)大(dà)一(yī)点的(de)，这(zhè)样的甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　第(dì)二(èr)：捏一(yī)捏(niē)。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的像石头一样，这就表示(shì)还没有完全成熟，这样不管是(shì)气味还是(shì)口感要差很(hěn)多；捏起来软(ruǎn)软(ruǎn)的(de)就表(biǎo)示甜瓜熟的过(guò)大了(le)，吃起来会有发酵的酒味；捏起(qǐ)来不硬也不软(ruǎn)才是好瓜。

　　第三：看(kàn)外观。

　　表皮一定(dìng)要挑选(xuǎn)光滑没有(yǒu)破损的(de)，挤压受伤(shāng)不容易看出来(lái)，但(dàn)是购(gòu)买的时候也要留意一下，即使外面看起(qǐ)来没事，其实(shí)内部果肉受(shòu)伤了，可能会变味。

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