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鸡(jī)蛋羹(gēng)水放多了怎么补救

  鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)放多了可以再(zài)加入适量的鸡蛋,将(jiāng)其(qí)与水(shuǐ)充分混合即可。

  另外可以(yǐ)在(zài)蛋(dàn)液里加适量盐,可起到粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已无法和(hé)其(qí)余的鸡蛋液或水(shuǐ)融合,这(zhè)种情况就不(bù)能够进行(xíng)补救。

鸡蛋羹不(bù)凝固是什么原因

  1、加(jiā)水过多,蒸鸡蛋羹用水是关键(jiàn),一般蛋和水的比例(lì)在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌(jì)加生水(shuǐ)和(hé)热开水,加生水因自来水中有空(kōng)气(qì),水被烧沸后(hòu),空气排出(chū),蛋羹会出现小蜂(fēng)窝,影响蛋(dàn)羹质量,缺乏嫩感(gǎn),营养成分(fēn)也会受损。

  也不宜用热(rè)开(kāi)水,否则开水(shuǐ)先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损(sǔn),甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不(bù)够(gòu),一般应(yīng)该蒸约10分钟(zhōng),否则鸡蛋液没有(yǒu)成熟(shú),仍然是(shì)液(yè)体状态(tài)的。

鸡蛋羹水旁站巡视平行检验什么意思,平行检验包括哪些内容和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是第一(yī)关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要(yào)根据你想吃的老嫩程度。

  低于(yú)1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢,往往不易(yì)成型,最(zuì)佳(jiā)黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水煮鸡(jī)蛋的蛋白质的含(hán)量,大概是7-9g,根(gēn)据鸡蛋的(de)大小略有(yǒu)不同(tóng)。

  水煮鸡蛋白是人体所(suǒ)较好的优质(zhì)蛋白来源,所以对于低(dī)蛋白血(xuè)症患者、近期有手术创伤(shāng)的患者、身体有创面需要(yào)进行愈合的患(huàn)者,以及需要(yào)生长肌(jī)肉的人群(qún),建议多吃水煮鸡(jī)蛋白。

  但是要注(zhù)意是水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋,而非(fēi)油炸或者(zhě)煎、蒸(zhēng)等方(fāng)式,因为其他方式(shì)可以无形中增加鸡蛋中的热量(liàng)。

  如(rú)果过(guò)度进(jìn)食,可能出现高(gāo)脂血症或者高血压等状况。

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