张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时(shí)候是(shì)130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出(chū)来是一个(gè)人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实(shí)还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后(hòu)会显得脸(liǎn)很(hěn)大(dà)，而(ér)且(qiě)肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸。当时(shí)的(de)张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是(shì)路(lù)人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持(chí)在(zài)95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加(jiā)了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺节(jié)目，在节目(mù)中也(yě)分享了自(zì)己的(de)减肥(féi)经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单(dān)的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星有(yǒu)的时(shí)候因(yīn)为(wèi)时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够(gòu)做到(dào)是不容易的。主要是因为现在(zài)要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明(míng)星，看看(kàn)现(xià夷洲今是何地，夷洲是哪里n)在的(de)男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现在(zài)固(gù)有(yǒu)的审美标准。美(měi)有的时候和一(yī)个时代是(shì)有关系的，和(hé)一个人的认知也是有关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到时(shí)候就不需要努(nǔ)力的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的(de)便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的人(rén)穿出来更加(jiā)的夷洲今是何地，夷洲是哪里(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉也(yě)非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事(shì)情(qíng)，也更更(gèng)相信自己的(de)能力(lì)。

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