近日，有网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该(gāi)话题下发文(wén)感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生(shēng)了很大(dà)的(de)改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体(tǐ)重的变(biàn)化(huà)，而是看(kàn)到你们(men)开始喜欢(huān)吃健康无(wú)添加的食物了、和(hé)家(jiā)人(rén)一起跳操关(guān)系(xì)变好(hǎo)了(le)、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物角度更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都是我们在(zài)直播(bō)时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看(kàn)他(tā)的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常多的(de)网友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的(de)身心变(biàn)化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成(chéng)为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年(nián)下来(lái)，确实达到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家的分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多(duō)网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够(gòu)明(míng)显感受(shòu)到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整个人(rén)越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐(lè)，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)的确好了(le)不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质(zhì)好了(le)非常多(duō)，一(yī)些曾经患有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态(tài)非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数(shù)“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、梭边鱼是不是鲶鱼 梭边鱼跟鲶鱼一样吗快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人(rén)这一年来(lái)又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗(cū)略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝(sī)量(liàng)已(yǐ)经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每周开(kāi)播三次(cì)的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃(wá)，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概(gài)念，让(ràng)非常多的(de)人通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注(zhù)供应(yīng)链管理(lǐ)，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问题(tí)带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然(rán)是健身(shēn)领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删(shān)减）

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