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藕粉能够(gòu)当(dāng)早餐吃吗

  藕粉是(shì)能(néng)够(gòu)当早餐吃(chī)的。

  藕粉(fěn)能够(gòu)当早餐吃。藕粉是莲(lián)藕研(yán)磨后(hòu)的(de)产品,富含蛋(dàn)白质、淀粉以及铁、钙(gài)等微量元素及养分物质,具有促进代谢,削减体内(nèi)脂质吸收,防备动脉硬化等效果。别的,适量食(shí)用藕粉还能用(yòng)于(yú)调度(dù)脾气(qì)虚引(yǐn)起的(de)腹泻、食欲不振(zhèn)、胃(wèi)胀等症(zhèng)状(zhuàng),具有(yǒu)健脾效果。藕粉中(zhōng)许多的碳水混(hùn)合物和脂肪能够(gòu)为(wèi)身(shēn)体供给(gěi)能量及(jí)热量,多种(zhǒng)维生素(sù)及矿物质元素,能够为身体供给日常所需的(de)养分元素。因而,藕粉能够当早餐吃,十分简单消化,合适消化(huà)欠(qiàn)好的人。藕粉的(de)冲泡办法(fǎ):

  1、先加少数冷水,然后再搅匀直到看不到颗粒状的藕(ǒu)粉停止。

  2、参加开水一边加一(yī)边拌和(hé)。

  3、快速拌和,一向拌和,直至藕粉(fěn)变(biàn)成淡褐色(sè)通(tōng)明的胶状。

  值(zhí)得注(zhù)意的是:两道水(shuǐ)的(de)次序不(bù)能倒置,第一次是凉(liáng)开(kāi)水,第2次是滚烫的(de)沸水(shuǐ)。

藕粉怎样分辩好坏图片(piàn)

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易(yì)氧(yǎng)化(huà),藕粉的(de)色彩会由白转为微赤色,因其含有丰厚的铁质和还原糖(táng)等成(chéng)分(fēn),而其(qí)他淀粉没有(yǒu)这种改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉(fěn)带有共同(tóng)的浓郁幽(yōu)香(xiāng)味,其(qí)他淀粉则没有这种香气(qì)。

  3、观(guān)形状。

  藕粉和其他淀粉有时会是片状,但(dàn)片状(zhuàng)的藕(ǒu)粉外(wài)表会有丝状纹理,其(qí)他(tā)淀粉(fěn)两边是平的(de)。

  4、尝一尝。

  藕粉(fěn)放进口(kǒu)中是进口(kǒu)即化(huà)的,很简单消融,其他淀粉则不易消融(róng)还会粘在一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的质地细(xì)腻爽(shuǎng)滑,其他淀(diàn)粉则(zé)要粗糙一些。

  6、看冲泡(pào)。

  藕粉的吸水(shuǐ)胀大性高,冲泡后的色(sè)彩微(wēi)红(hóng),光泽晶亮(liàng),放(fàng)置数(shù)小时后会变稀。

  其他淀粉的吸水胀大性和通明度都不如藕粉,且(qiě)放(fàng)置数小时也不会有改变。

藕粉(fěn)——教你辨仔细假,辨明好(hǎo)坏,简述加工办法(fǎ)

  藕粉又(yòu)叫(jiào)真藕粉,用老(lǎo)藕加工而成,呈极薄而(ér)细微的片(piàn)状,白中透粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易(yì)为人体所消化吸收,很适合老、弱、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕(ǒu)粉食法简(jiǎn)洁,幽(yōu)香可口(kǒu),是我国闻名的(de)土特产品(pǐn)。

  

   我(wǒ)国食藕早(zǎo)在三千年之前,开(kāi)端作蔬(shū)菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代(dài)的书本中对藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻身益年(nián)”之说。

  藕粉在我(wǒ)国各地都有名品,下(xià)面介绍两种(zhǒng)比较有(yǒu)名(míng)的藕粉(fěn)。

  

   一(yī)、西湖藕粉很知名,西湖藕粉是杭州(zhōu)的名(míng)产,是(shì)藕粉(fěn)中的名牌, 前史(shǐ) 上(shàng)浙江余(yú)杭县三家村的(de)“西湖藕粉”在清(qīng)代曾作贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕(ǒu)粉已成为款待来宾,奉(fèng)送(sòng)亲朋的珍品(pǐn),热销全国,出口东南亚各(gè)国和港澳区域。

  

   清(qīng)代钱塘诗人(rén)姚思(sī)勤的《藕(ǒu)粉》诗(shī):“谁碾(niǎn)玉玲珑(lóng),绕(rào)磨滴芳(fāng)液(yè)。

  擢泥本不染(rǎn),渍(zì)粉(fěn)讵太白(bái)。

  铺(pù)奁(lián)暴秋阳,片片(piàn)银刀画。

  一撮点汤(tāng)调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝应(yīng)藕(ǒu)粉特(tè)点是白如(rú)“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志(zhì)》记载:“本邑(yì)藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独(dú)邑(yì)白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道光年(nián)间,宝应知县吴春滢曾作藕(ǒu)粉诗(shī),对(duì)“鹅毛雪片”的制造(zào)作了生动描绘:“洗濯激清流,泥(ní)去皮先(xiān)刮。

  锯节复(fù)裁梢,响彻榨(zhà)床(chuáng)轧。

  千(qiān)揉与万(wàn)搓……百指费勤劳(láo),乃见(jiàn)白如雪。

  此犹(yóu)一半功,就视没有毕。

  倾液(yè)滑(huá)如酥,细腻渐(jiàn)联合(hé)……”

  

   “鹅(é)毛雪片(piàn)”质地细腻,生(shēng)粉(fěn)不染纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫色,晶(jīng)亮(liàng)通明。

  进(jìn)口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量(liàng)高。

  含丰厚的脂肪、维生素(sù)B、钙、磷(lín)、铁和无机盐等。

  在(zài)清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万斤(jīn)的产值热(rè)销(xiāo)于海内外。

  

   近年来,藕粉(fěn)出产比(bǐ)解放初虽有开(kāi)展(zhǎn),但国内外(wài)商场需求量大,产值远(yuǎn)远(yuǎn)不能满(mǎn)意(yì)消费需求。

  有些当地用其他淀粉,参加葡(pú)萄糖、杏仁等精制成各式代(dài)藕粉,虽包装漂亮,但质量终(zhōng)不如真藕(ǒu)粉。

  

   【采挖和(hé)加工】 藕(ǒu)是莲横生于淤泥中地下基的肥(féi)壮部(bù)分,种类有10余种。

  按(àn)老练时(shí)刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在(zài)小暑前后老(lǎo)练,水分多(duō),脆嫩,适合鲜食(shí);后(hòu)者在白(bái)露至秋分时节老练,肉(ròu)质老,含粉质多,宜作(zuò)菜或(huò)制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立冬开端,因而(ér)时藕质老熟,气候(hòu)又晴朗、枯燥,有利于提(tí)高出粉率和藕粉质(zhì)量。

  许多产区是家庭或(huò)村镇(zhèn)小(xiǎo)厂出产,设备简陋(lòu),规(guī)划较小,一般是随(suí)挖(wā)随加工,有些(xiē)区域任其(qí)贮于(yú)土中(zhōng)达三、四个月,直到春分加工才(cái)完毕。

  出粉(fěn)率(lǜ)因藕的种类(lèi)、采收时刻(kè)、加(jiā)工技能而异,一般是8 12%。

  工艺流程(chéng)如(rú)下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆(jiāng)——过滤沉积(二次以上(shàng))——削片(或(huò)碾碎(suì))——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆一(yī)般用破坏(huài)机(jī)进(jìn)行,个(gè)别出产各地习气不同,有的把藕切成(chéng)细粒(lì)后用石(shí)磨(mó)碾碎;也有(yǒu)把藕水浸后,用石(shí)臼(jiù)捣碎;还有在粗(cū)糙(cāo)的缸边或石块上擦(cā)碎。

  削片用切片机切(qiè)片,传(chuán)统办法是用(yòng)小刀将沉积后吹凉的粉块刨削成细(xì)微的(de)薄(báo)片,技能性较强。

  也有些(xiē)产(chǎn)区用棍棒把粉块碾压成粉(fěn)粒状(zhuàng)。

  

   加工对成质量量的(de)联系很(hěn)大(dà),主要有以(yǐ)下三点:

  

   一、仔(zǎi)细(xì)按(àn)工艺流(liú)程进行的(de),制(zhì)品中无泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片技能好的,粉(fěn)呈(chéng)薄片状(zhuàng),巨细均凝神静气的意思,凝神静气的意思解释(jūn)匀共同(tóng)。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的色泽似桃(táo)花花瓣,白中透粉赤色,片子(zi)二面,色深(shēn)浅不(bù)同(tóng),业界称(chēng)“桃花片”有光泽。

  阴干或焙干的则色暗淡无(wú)光(guāng)。

  

   【种类和(hé)产地】藕粉种类因(yīn)产(chǎn)区加工(gōng)习气的(de)不同,可分薄片(piàn)状和粉粒状二种。

  片状的(de)外形(xíng)、色(sè)光(guāng)漂(piāo)亮,很受商场欢迎,有些(xiē)销地就将粉粒状仿制成(chéng)片状再投入商场。

  

   藕(ǒu)粉主(zhǔ)产于浙江(jiāng)、湖南(nán)、湖北、江苏(sū)等省(shěng),安徽(huī)、江西、广西、福建(jiàn)等(děng)省也有(yǒu)出产。

  其间浙(zhè)江(jiāng)省(shěng)是全(quán)国最主要(yào)的产地。

  

   各省(shěng)散布区域、县(xiàn)如(rú)下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰(lán)溪、余杭、诸暨、绍兴(xīng)、永康、衢县、吴兴。

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  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安(ān)、鄂城、黄冈、新(xīn)洲、麻(má)城(chéng)、汉阳、武(wǔ)昌、浠水。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉(hàn)寿、澧县、常(cháng)德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒(lì)子粉为主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等(děng)级】主产(chǎn)区粉(fěn)的(de)标准等级如下。

  

   甲级:白(bái)色、枯燥、纯洁(jié),无泥沙杂(zá)质,片薄均(jūn)匀,冲熟(shú)后粘性强,微通明(míng)呈藕(ǒu)芽色。

  

   乙级:色较(jiào)白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次(cì)白,片不均匀,略(lüè)有块粉和碎粉(fěn),其他(tā)和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉(fěn)先要看是片状,仍是粉粒(lì)状。

  关(guān)键如下(xià)。

  

   色泽和形(xíng)状(zhuàng):好的(de),应是白(bái)中透(tòu)粉赤(chì)色,片薄而均匀,粉屑少,且有光泽(zé)。

  

   干(gàn)湿度:藕粉(fěn)的(de)正常(cháng)含(hán)水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装中心,感清新(xīn),成把捏紧,粉从指缝(fèng)间喷出,松(sōng)手后当(dāng)即散开;较潮的,伸手入包装(zhuāng)中心感(gǎn)潮润,成把紧捏,粘(zhān)结(jié)成块;更(gèng)潮的,手感发(fā)热(rè)或已成团(tuán)状,极易蜕变发霉。

  

   真(zhēn)伪(wěi):可从以下几点辨(biàn)认藕粉和其他淀粉(fěn)的不同(tóng)。

  

   1.藕粉的粉末不(bù)易飞扬,其他粉则(zé)否则(zé);

  

   2.藕粉含(hán)单宁(níng)和(hé)还(hái)原糖,色泽白中透微红,用冷(lěng)开水(shuǐ)拌和后色更红(hóng),稍(shāo)久(jiǔ)色(sè)转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用(yòng)手指揉擦,感(gǎn)清新,粘附(fù)在手指上的粉屑滑(huá)润(rùn)如(rú)脂(zhī);

  

   4.藕(ǒu)粉进(jìn)口少数易溶(róng)化(huà),其他粉(fěn)不易溶化(huà);

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无(wú)白点,胀性好,拌和稠厚,丝(sī)头长而通明,有耐性,乃至可用筷子整(zhěng)碗挑起,碗内周围毫无粘连,但(dàn)冷却(què)后(hòu)却很(hěn)快化为淡薄(báo)水(shuǐ)状,其他(tā)淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有(yǒu)其他淀粉,可放在清水中,(或在(zài)流水中参(cān)加少(shǎo)数(shù)漂白粉)藕粉粉粒(lì)细而重,沉(chén)积(jī)鄙人,其他粉在上,红白色清楚,一望(wàng)而知。

  

   新(xīn)货藕(ǒu)粉(fěn),色白而微红,幽香(xiāng)味浓,入水易溶化,沉积(jī),冲调后(hòu)胀性足(zú);陈货则色带(dài)灰黄,无幽香(xiāng)味,不易溶化(huà)、沉积较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可用(yòng)少数干粉(fěn)进(jìn)口细嚼,或置通(tōng)明器皿中加(jiā)清(qīng)水(shuǐ)拌(bàn)和(hé),就(jiù)可看(kàn)清区分。

  

   【食法(fǎ)】藕粉(fěn)四季常销,秋夏最旺,一般食法是(shì)用少数冷开水把藕粉和白糖调(diào)拌(bàn)到(dào)湿(shī)润(rùn)均匀即(jí)可,使粉(fěn)浆起丝头,然后用沸水冲泡并(bìng)不断拌和到通明稠厚即可食(shí)用。

  每(měi)斤干藕(ǒu)粉可冲泡成8.5斤。

  中医(yī)以为藕粉性平(píng),调中开(kāi)胃,益(yì)血通气。

  大都患者(zhě)都(dōu)可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日(rì)

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