踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么(me)踢足(zú)球的(de)个子矮踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子的。

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踢(tī)足(zú)球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由(yóu)年(nián)龄决定的，如果是七、八(bā)岁(suì)的青少年三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿，骨骼还没有发育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常(cháng)踢(tī)足(zú)球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少年(nián)来说(shuō)，骨骼(gé)已经(jīng)发育(yù)完全了，经(jīng)常踢足(zú)球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多(duō)吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上(shàng)也(yě)能促(cù)进身高(gāo)的(de)增长。

踢足(zú)球(qiú)要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候(hòu)，对(duì)身体的(de)保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大(dà)家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程(chéng)度的让自己的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适(shì)合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入(rù)门(mén)的(de)朋(péng)友不大注(zhù)意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这(zhè)些都是必(bì)不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进(jìn)三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对(duì)抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安(ān)全(quán)放在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关(guān)节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以及出(chū)汗(hàn)量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要求(qiú)的地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成(chéng)同(tóng)学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到(dào)口渴的(de)时候(hòu)就喝(hē)一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等到(dào)累(lèi)得不行的时候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的(de)运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步(bù)他需(xū)要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截(jié)的范(fàn)围才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性(xìng)就下降(jiàng)了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队(duì)交(jiāo)手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来(lái)到了(le)现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望中国队能(néng)够出(chū)现在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒(hán)了(le)。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国(guó)队(duì)的首(shǒu)败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手(shǒu)不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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