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  顺(shùn)产后宫缩第(dì)1-3天最疼的(de)。

  一(yī)般顺产后1-3天比较疼。

  宫缩指子宫收缩力,顺产后产(chǎn)妇(fù)仍然会(huì)出(chū)现宫缩(suō)症状,而这种宫缩(suō)的目的是(shì)为(wèi)了(le)排出(chū)宫腔内滞留的淤(yū)血,促进子宫收缩,从而(ér)促使子宫一步步恢复到(dào)生(shēng)产(chǎn)前的状态。

  1、一(yī)般顺产后宫(gōng)缩1-3天(tiān)

  一般产(chǎn)妇顺产后子(zi)宫底在脐下1-2横指,之后便会(huì)每日下降(jiàng)约1.2公分;下腹部会鼓起一个球(qiú)形发(fā)硬的小包(bāo)并伴有阵(zhèn)阵作痛,这是(shì)因(yīn)为子宫在产后正在(zài)慢(màn)慢恢复到正常的(de)状态,由子宫肌纤维缩复,子(zi)宫变(biàn)小及子宫内膜(mó)再生所引起的疼(téng)痛;母(mǔ)乳会刺激子(zi)宫进一步收缩,所以喂母(mǔ)乳时(shí)疼(téng)痛会进一(yī)步加重。

  2、一般顺产后宫缩4-7天

  一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓(huǎn)解,自(zì)然消失的,一般不会超过七天。

  如(rú)果出现疼痛加重,请及(jí)时到医(yī)院就医。

  3、顺产后(hòu)宫缩消失后(hòu)子宫的变化(huà)

  一(yī)般在产后10~14天左右,子宫缩入(rù)盆腔,在下腹部就摸不到子宫了。

  产后6周时子宫恢复到正常大小。

  子宫之所以会有这(zhè)样的(de)变化(huà)过(guò)程(chéng),是因为子宫(gōng)肌(jī)肉(ròu)剧烈收缩,促进子宫壁(bì)的血(xuè)管闭锁或(huò)狭窄,引(yǐn)起局部贫(pín)血,使肌纤维的胞(bāo)浆蛋白发生自溶。

  这都是子宫(gōng)在恢复(fù)的过程(chéng),不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

  1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有讲究的,如果睡姿(zī)不正(zhèng)确可能会造成(chéng)子(zi)宫移位;长时间采用仰睡的方式,会(huì)致使子宫向(xiàng)后移动,出(chū)现(xiàn)腰酸背痛(tòng)、白带异(yì)常等情况。

  2.倘若是剖腹产,那(nà)么麻醉药(yào)失效后产妇会感觉疼痛(tòng),平躺子(zi)宫收缩疼痛最为剧烈,因此(cǐ)要侧睡。

  产妇(fù)身体和床板应形成一个角度,大约是(shì)二十到(dào)三(sān)十度(dù)角(jiǎo)最好。

  此外可以(yǐ)把(bǎ)毛(máo)毯之类的物品(pǐn)垫(diàn)在身后(hòu),这样的话当女性(xìng)移动时疼痛(tòng)可以减轻。

  3.产妇休(xiū)息时不要(yào)一(yī)直仰(yǎng)睡,而(ér)是侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

  生产后两个星期可以(yǐ)俯躺,每(měi)天进行(xíng)一两次,每次(cì)大概一刻钟。

  另(lìng)外(wài)可以少吃多餐,多喝一些汤(tāng),可以(yǐ)帮助下(xià)奶。

  还(hái)要多吃一些瓜果蔬(shū)菜,帮(bāng)助(zhù)补充(chōng)人体(tǐ)所需维生(shēng)素,此外哺乳的(de)女性还(hái)要注意补钙。

  4.生产后(hòu)的(de)女性需要安心休(xiū)养,因(yīn)此每天(tiān)要保证(zhèng)睡眠充(chōng)足,千(qiān)万不要让(ràng)自己劳(láo)累。

  但(dàn)是需要(yào)指出的是,整天躺(tǎng)在床(chuáng)上也是不可取的。

  通常(cháng)情(qíng)况下产(chǎn)后三天就可(kě)以下床走动了,可以简(jiǎn)单活动一下身体。

  坐(zuò)月子期间,产妇也要注(zhù)意锻炼自己的身体,可(kě)以选择做做(zuò)操或者(zhě)练练(liàn)瑜伽,以便帮助自己(jǐ)尽快恢复体(tǐ)形。

  产后第二天开始,就可以梳头(tóu)、刷牙等(děng),但(dàn)是最好不要用冷水。

产后宫缩痛(tòng)是什(shén)么(me)感觉

  产(chǎn)后宫缩和(hé)生产时的宫缩是一(yī)样的,都是要进行子宫(gōng)复原(yuán),所(suǒ)以都会出(chū)现(xiàn)阵痛的感觉(jué),这种感觉就像腹部刀绞一(yī)般,对于每个女性生孩(hái)子都是非常(cháng)痛。

  1、生孩子时的,阵痛能够(gòu)促使孩子分娩出。

  这种阵痛也(yě)是宫(gōng)缩的一种,而在(zài)产后进行的宫(gōng)缩,这个是由于(yú)子(zi)宫要进行复原时产生的一种疼痛。

  这(zhè)种(zhǒng)疼痛就像又要生(shēng)孩子一样,而且腹部也还(hái)在动,一(yī)般经产妇会出(chū)现这种(zhǒng)情(qíng)况(kuàng)。

  2、子宫(gōng)复原(yuán)一(yī)般(bān)是(shì)在(zài)子(zi)宫(gōng)的底(dǐ)部和(hé)胃部进行(xíng)平行时,子(zi)宫(gōng)就达到了原先的状态,每天只供会下降到1横指,到(dào)第十天差不多就(jiù)恢复到(dào)了(le)原(yuán)来(lái)的位(wèi)置(zhì)。

  这个时候的子宫就恢复了原(yuán)来的状态。

  3、如(rú)果子宫收缩时的疼痛,很难忍(rěn)受时,可以用(yòng)手搓(cuō)热(rè)然后对子宫处进行捂一捂,这样可以缓(huǎn)解(jiě)一下疼痛(tòng),有的(de)产妇可能会疼的睡不着,晚上尤其难受,这个(gè)时候(hòu)一般就需要(yào)家人的关心,不(bù)然产妇心情会变得很焦(jiāo)虑(lǜ),不利(lì)于产后恢复。

产后怎(zěn)么刺激宫缩

  促进(jìn)产后子(zi)宫收缩,首先就是(shì),产后妈(mā)妈(mā)一定要(yào)坚持母乳(rǔ)喂养,母乳喂养(yǎng)可以增(zēng吴亦凡的案件是怎么回事,吴亦凡事件立案了吗)强宝宝的(de)免疫力,还可以通过(guò),婴(yīng)儿对乳(rǔ)头的吸吮动作,促(cù)进子(zi)宫的收缩(suō),帮(bāng)助产后(hòu)妈妈(mā)的子(zi)宫恢复(fù),产后妈妈(mā)在(zài)闲暇之余也可以自己多按摩一下乳(rǔ)房,这样(yàng)也可(kě)以促进子(zi)宫收缩。

  产后促进子宫收缩,还可以通过按(àn)摩的方式,首先产妇把手放在肚脐周围,触摸寻找子(zi)宫的位置。

  如(rú)果感觉不到腹部有一(yī)个(gè)圆形硬块,就需要做子宫环形按摩,以(yǐ)此加速子宫的收缩(suō),女(nǚ)性在产后(hòu)24小时以内(nèi),可以随时做(zuò)子宫按摩。

  产(chǎn)后促进子宫(gōng)收缩(suō),还可以使用益母草,有摩擦就有加强子宫收缩的作用,而且还可(kě)以促进恶露(lù)的排出。

  女性在产后(hòu)医生会开一些益母草给产妇(fù)服(fú)用(yòng),一般服用五天,每天服用三次(cì)。

  所(suǒ)以女性朋(péng)友只需要按照医生的嘱(zhǔ)咐(fù)进行用药,就可(kě)以(yǐ)促(cù)进子宫吴亦凡的案件是怎么回事,吴亦凡事件立案了吗(gōng)收缩了。

产后宫缩痛(tòng)怎(zěn)么按摩

  生完(wán)后妈妈的(de)肚子要是有阵痛发生,这种情况是属于(yú)子宫正常(cháng)收缩,不(bù)要过于担心,代表子宫此时处于缩小当中(zhōng),通常是能(néng)够恢复到怀孕以前的(de)样子。

  建议您(nín)可适当做下提肛的(de)运动与按摩,按摩是在腹(fù)部轻轻的进行按摩,只要把宫腔里(lǐ)的(de)污血排干净,这(zhè)样子(zi)宫就够渐渐(jiàn)收缩与复原的。

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