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什么(me)是步频和步幅，步频(pín)的计算(suàn)方(fāng)法

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的步数，每(měi)个人是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一(yī)步的长(zhǎng)度，短跑和(hé)中长跑是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，刚起步会少一点，后面(miàn)大概(gài)就是一步两米这样子(zi)。

什么是步频(pín)，步幅，有(yǒu)计(jì)算公(gōng)式(shì)吗？

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