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豌(wān)豆能(néng)够生吃吗

　　豌(wān)豆是能(néng)够(gòu)生吃的。

　　一般(bān)情况下(xià)，生豌豆能(néng)吃。具(jù)体(tǐ)分析如(rú)下：

　　生豌豆一般不含有有毒物(wù)质(zhì)，一(yī)般(bān)不会对人体发生晦(huì)气影响，并且生豌豆中含(hán)有多(duō)种人体(tǐ)必需的营养物(wù)质，比方植物蛋白、维生素(sù)C、维生素(sù)A、维生素E、维生素B5、胡萝卜素(sù)、膳(shàn)食纤维(wéi)、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠等(děng)，

　　适量吃(chī)生(shēng)豌豆不只能(néng)够(gòu)加速(sù)体内推陈出新(xīn)，促进(jìn)胃肠道活(huó)动，起到益中气、止泻痢、消痈肿、利小便等效果，还有助(zhù)于弥补维生素、矿物质等(děng)，

　　进步机体的免疫力，增强体质，所以(yǐ)一(yī)般(bān)来说，生豌豆能吃。

新新鲜(xiān)豌豆荚的保存办法视(shì)频

　　1、生品直接速冻法。

　　能够(gòu)用保鲜(xiān)袋装好新鲜豌豆粒,直接进入冰箱冷冻室冷(lěng)冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直(zhí)接速(sù)冻法。

　　先(xiān)将豌豆在开水中焯水3~ 5分钟(zhōng),捞起凉冷,装入(rù)保鲜袋(dài),直接放进冰箱冷(lěng)冻(dòng)室冷冻。

　　在零下10°C时能保存(cún)半年(nián)至一年。

　　3、灌(guàn)筒天然贮存法。

　　将豌豆焯水后,用(yòng)凉开水加食盐制成饱和溶液,用灌筒瓶或罐(guàn)子盛到容器的十分之七处,倒入食(shí)用植物(wù)油封面,阻隔空气(qì),封(fēng)面(miàn)油层坚(jiān)持一到二厘米深(shēn),在常温(wēn)下寄存。

　　此法能保(bǎo)存(cún)三(sān)至四个(gè)月(yuè)。

嫩(nèn)豌豆荚怎样保存 嫩豌(wān)豆荚保存的办法(fǎ)

　　1、刚(gāng)从树上(shàng)摘下来的那种(zhǒng)豌豆，直接(jiē)装(zhuāng)在塑料袋里就行(xíng)。

　　 2、从瓢瓤里(lǐ)剥好的，仍(réng)然(rán)还带壳(ké)的那类豌(wān)豆，不要一次全(quán)揉捏放在同(tóng)一个(gè)容(róng)器里收纳小黄人名字分别叫什么，最好(hǎo)重量(liàng)分隔装(zhuāng)，然后用保鲜膜把这(zhè)些容器包裹好，再放(fàng)进冰箱里边保(bǎo)存起来就好。

　　 3、放入(rù)豌豆中火煮(zhǔ)，不要盖(gài)锅盖水(shuǐ)开后(hòu)比及能闻到很明(míng)显的豌豆味的(de)时分捞出放盆子里冷却。

　　等豆子彻底(dǐ)冷却后放冰箱冷冻(dòng)层，隔(gé)两小时搅动一下，避(bì)免粘(zhān)在一(yī)同。

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