近(jìn)日，有网友在微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变不(bù)是只有(yǒu)体重的(de)变化(huà)，而(ér)是看到你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有(yǒu)共(gòng)同(tóng)话(huà)题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正(zhèng新联会是事业编制吗 加入新联会很厉害吗)面了…..等等(děng)，这些都是我们在(zài)直播(bō)时一直在传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题(tí)，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就(jiù)达(dá)到(dào)1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到(dào)了(le)减肥(féi)的效果(guǒ)，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)，但身(shēn)体素(sù)质、心理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重变化不(bù)大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得(dé)越(yuè)来越好，而且心情也随(suí)之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持(chí)之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容非常(cháng)多，除了(le)微博，其(qí)他社交平台中也有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好(hǎo)了，身(shēn)体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身(shēn)上可以明(míng)显感受到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一(yī)年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗(ma)？

　　一(yī)年(nián)过去(qù)了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然(rán)成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对(duì)“主营业(yè)务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看量数(shù)据热(rè)度(dù)未退。蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万(wàn)次(cì)，累(lèi)计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成(chéng)不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子(zi)会打扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的(de)事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮(bàn)成葫(hú)芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到(dào)户(hù)外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也(yě)会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急于带(dài)货。而(ér)一(yī)年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货(huò)是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了(le)“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常(cháng)多(duō)的人通过运动(dòng)获取健康的(de)身体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们(men)有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身(shēn)领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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