2、练瑜伽更好不(bù)要穿胸(xiōng)罩!因为(wèi)瑜伽的动作(zuò)都比较柔软(ruǎn)，有很多(duō)全身伸(shēn)展(zhǎn)的大(dà)动作，而且幅度(dù)都比(bǐ)较(裱起来了是什么意思网络用语，裱是什么意思jiào)大，所以就要求瑜伽(gā)的练习服装一定不要太(tài)紧身。太(tài)贴身的衣物，会影响(xiǎng)动(dòng)作的伸展性。

　　3、我们看到的瑜伽服基本上都(dōu)是(shì)上紧下松的，上衣一(yī)般相对紧(jǐn)身点，但(dàn)裤子一(yī)定宽松(sōng)的，这是为了方便把动作做到位。上衣只(zhǐ)要(yào)能够穿出(chū)自己的(de)气质就可(kě)以(yǐ)了，而裤子(zi)以(yǐ)宽松、休闲为主。若是看过(guò)印(yìn)度瑜伽人的老相片，会看到汉子(印度传统是只有(yǒu)汉子才(cái)能练瑜(yú)伽)全(quán)身近裸，只有下半身(shēn)包着一块(kuài)布。那才是传统的瑜伽服。

关于没(méi)有罩子的瑜伽老师的(de)最新知识(shí)答(dá)案内(nèi)容如下：

　　1、没有罩子的瑜伽老师(shī)也是正常的(de)。

　　2、练瑜伽更(gèng)好不要穿胸罩(zhào)!因为瑜伽的动作都比较柔软，有很多(duō)全身伸展的大动作，而(ér)且幅度都比较大，所以就要求(qiú)瑜伽的练(liàn)习服装一定不(bù)要太紧身。太贴身的衣物，会影响(xiǎng)动(dòng)作的(de)伸展(zhǎn)性。

　　3、我(wǒ)们看到的瑜(yú)伽服基本(běn)上都是上紧下松的，上衣一般(bān)相对紧(jǐn)身点，但裤子一定宽松(sōng)的，这是(shì)为了方便把动作做到位。上衣只要能(néng)够穿(chuān)出自己的气质(zhì)就可以了，而裤子(zi)以宽松、休闲为主。若是看过(guò)印度瑜伽人的(de)老相片，会(huì)看到汉子(印度(dù)传统是只有(yǒu)汉子才能练瑜伽(gā))全身近裸，只有下半身包着一块布。那才是传统的瑜(yú)伽服。

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