新(xīn)鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存(cún)放时间长(zhǎng)？纸(zhǐ)箱保存的。关于(yú)新鲜山(shān)芋(yù)如(rú)何保管(guǎn)存放时间长以及新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存放时(shí)间长(zhǎng)，新鲜山(shān)芋(yù)如何保管(guǎn)存放时间，新鲜山芋如(rú)何保管存放最好，新鲜山(shān)芋怎样保存，山芋存放的(de)好办法等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的(de)生活知(zhī)识：

山(shān)芋可以减肥吗(ma)

　　山芋(yù)是可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　山芋适当摄入可(kě)以起到辅(fǔ)助减肥的效(xià咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉o)果，每100克熟山(shān)芋(yù)的热量仅为79千卡，而且山芋(yù)中(zhōng)富含植(zhí)物纤维，

　　在增(zēng)加饱腹感的同时也(yě)不用(yòng)担(dān)心摄入过多热量，可以代替部分主(zhǔ)食。而适(shì)当摄(shè)入(rù)植物(wù)纤(xiān)维，还可以起到一定(dìng)的润(rùn)肠通便(biàn)效果。

　　部分研究表明植(zhí)物纤(xiān)维因(yīn)为难以被(bèi)吸(xī)收(shōu)，而与(yǔ)肠道微生物(wù)的接触时间(jiān)更长。所以可以通(tōng)过调节肠道(dào)微生物来(lái)帮助代谢，减肥人(rén)群可以适当吃山(shān)芋帮助减肥。

新鲜山(shān)芋如何保管存(cún)放时(shí)间长

　　1、纸箱保存。

　　家里(lǐ)有纸箱的，可以准(zhǔn)备一个稍微大一点的纸(zhǐ)箱，在(zài)下面垫上旧报纸或者(zhě)是不穿(chuān)的旧(jiù)衣服，再把新鲜山芋(yù)放入纸箱内。

　　在每(měi)层新鲜山芋(yù)之间都要垫一层报纸或旧衣(yī)服，最后(hòu)在(zài)上(shàng)面盖一层报纸(zhǐ)，把纸箱密封好。

　　放(fàng)在家里干燥，通风的环境中。

　　可以保存一年(nián)时间(jiān)不坏，因(yīn)为(wèi)纸(zhǐ)箱有(yǒu)透气防潮的作用，旧衣服(fú)或报纸(zhǐ)有温室的效果(guǒ)和吸潮的功效，用这个(gè)方法来保存新鲜山芋(yù)，不(bù)仅保存时(shí)间长，而且新鲜山芋(yù)越放越甜，不会腐烂(làn)发芽(yá)，也(yě)不会长硬心(xīn)。

　　2、塑(sù)料袋保(bǎo)存。

　　可以将(jiāng)新鲜山(shān)芋用(yòng)卫生纸或者旧(jiù)报纸包裹起来(lái)。

　　然后都放进(jìn)塑料袋中扎紧袋口。

　　同(tóng)样是放在干燥通风的地方，这样也可以(yǐ)保存很长时(shí)间(jiān)不坏。

　　纸张可以控水锁水(shuǐ)，能够防止外界(jiè)水(shuǐ)分影响新(xīn)鲜山芋(yù)，也能够保留住新鲜山芋(yù)原有水(shuǐ)分，保持新鲜度(dù)。

　　3、冰箱保存。

　　如(rú)果新鲜山(shān)芋(yù)的量比较少，也可以放在(zài)冰箱保(bǎo)鲜层进行保存，保存之前首(shǒu)先将新鲜山芋(yù)用保鲜膜(mó)包裹起来，再(zài)放(fàng)入(rù)冰箱保鲜层。

　　这(zhè)样可以(yǐ)保(bǎo)存一年都会很(hěn)新鲜，保鲜膜(mó)可以锁住新鲜山芋原有水分，让新鲜山(shān)芋一直处在(zài)新鲜的(de)状(zhuàng)态下。

新鲜山芋怎样保存

　　很多人特(tè)别的喜(xǐ)欢(huān)吃芋(yù)头，所以说一次性会买很多芋头回来(lái)，这样(yàng)自己一天肯定是吃不(bù)完的，想要将芋头保(bǎo)存下来，但是害怕保存不好，担心(xīn)这个芋(yù)头坏掉了不能吃(chī)，所以说很多人常常为这个事情担忧，也担心自己(jǐ)不能吃到新鲜(xiān)的芋头，芋头(tóu)还是(shì)吃新鲜(xiān)的比(bǐ)较好，芋头保存不好很容易坏掉的，也很容易(yì)发芽(yá)，那么芋头怎么存(cún)放好呢(ne)?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下或25℃以上(shàng)时会(huì)受到(dào)伤害，低于0℃会(huì)受冻，因冻(dòng)伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生冷窖，表皮易被微生物侵(qīn)染(rǎn)而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水(shuǐ)。

　　贮藏(cáng)芋(yù)头有宜湿不(bù)宜干之说(shuō)，过干(gà咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉n)也会导致腐烂，贮藏要求的(de)适宜(yí)相对湿(shī)度为85%。

　　因此，鲜芋(yù)头购买之后尽快食用，并且一定不能放入冰箱，当气温低于(yú)7℃度时，应存(cún)放(fàng)于室内较温暖、通风处保存。

　　若需保存较长时间，可采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯(xī)薄(báo)膜袋(dài)分(fēn)装成(chéng)20～30千克一箱(xiāng)或一袋。

　　2.放于温(wēn)度为10～15℃、相对湿度(dù)为85%～90%、通风良(liáng)好(hǎo)的贮藏库贮存，可长达5～6个(gè)月。

　　3.但需要(yào)注(zhù)意的(de)是，在(zài)贮藏初期，由(yóu)于(yú)外界气温高，芋头呼吸(xī)旺(wàng)盛(shèng)，要(yào)注意通风(fēng)散热。

　　控制堆内温度(dù)不得超(chāo)过15℃。

　　如果(guǒ)自己一(yī)次性买(mǎi)回来太多(duō)的芋头不(bù)知道怎么(me)保存(cún)好的(de)话(huà)，那么不(bù)妨试(shì)试上面我们(men)介绍(shào)的这些保(bǎo)存芋头(tóu)的方法(fǎ)，如果不是很多，那(nà)么最(zuì)好是放在冰箱里面保存下(xià)来，但是一定不(bù)能(néng)削皮，这样带皮的保存时间才能更长久(jiǔ)，如果没有(yǒu)冰(bīng)箱，那么自己一定要把芋头放在通(tōng)风(fēng)的地方。

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