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吹埙是有氧运(yùn)动(dòng)吗

　　吹埙是有氧(yǎng)运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在(zài)开始阶段(duàn)一定要耐心练习(xí)基(jī)本功，不要(yào)急(华大基因是国企吗jí)于吹(chuī)曲(qū)子。练气、练指、练唇。先长后短(duǎn)、先慢后快、先缓后急。反复练习，定有收(shōu)获。

　　2、老年人学习吹埙当(dāng)然有许多困难，但只要(yào)方法(fǎ)得当，坚持(chí)练习。这些困难也是(shì)能克(kè)服的。比如(rú)肺(fèi)的功能(néng)、指的弹性(xìng)、唇与舌的弹性、记忆力等(děng)都可以再(zài)练习(xí)中得到(dào)加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手(shǒu)指动则(zé)健脑(nǎo)、练(liàn)记(jì)忆则利(lì)脑。气息动则(zé)健(jiàn)肺、练调息则利(lì)肺。吹埙又是(shì)一项很好(hǎo)的(de)有氧(yǎng)运动。

　　4、 多听一些名家吹的曲子，听(tīng)必有益。在听(tīng)中体会(huì)韵味、体(tǐ)会技法、体会(huì)技巧。听名家的(de)曲子要(yào)贯(guàn)穿在个学习(xí)的过(guò)程中(zhōng)，说(shuō)过头的话，就(jiù)是要让(ràng)名家吹的曲子(zi)常常陪伴自己、感染自己、影(yǐng)响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽专(zhuān)门的时(shí)间练，(当然，用专门的时间练更好。)把埙放在(zài)顺手处，有时间就练一会(huì)儿。哪怕是(shì)几分钟也好，这样就(jiù)能集零为整，积少(shǎo)成多，把华大基因是国企吗一些(xiē)零散的时间(jiān)都调(diào)动起来。

　　6、练(liàn)习要(yào)有一个大略的计划，在一(yī)段(duàn)时间要有一个重(zhòng)点。比如练一种技法，先要(yào)集(jí)中(zhōng)练，就是说在一段(duàn)时间内重(zhòng)点专练这种技法。等(děng)到这种技法练(liàn)得差不多了，再练(liàn)其(qí)他技法。练曲目也是如此。

吹埙为什么不(bù)吉利(lì)？

　　不要吹埙是因为人们觉得埙(xūn)的声音比较的婉转，可以(yǐ)引起人们的思念故人(rén)之情，所以很多人不喜(xǐ)欢吹(chuī)埙。

　　其(qí)实埙是可以(yǐ)用来吹，它是中国最古(gǔ)老的吹奏乐器(qì)，在很大重大的场面都能见到，吹(chuī)出来的声音婉转悠扬(yáng)，让人(rén)回味无(wú)穷。

　　在世界的(de)舞台上(shàng)，他们对于埙的评价也是很高(gāo)的，体现出埙(xūn)更古老的(de)价(jià)值。

　　扩展资(zī)料：

　　埙(xūn)是(shì)中(zhōng)国古代重要(yào)的乐(lè)器(qì)之一。

　　在(zài)可考的文(wén)字记载中(zhōng)我们可以确(què)认，埙在战国(guó)初(chū)就广泛应用于宫廷(tíng)的祭祀活动中。

　　秦(qín)汉以后，埙成(chéng)了宫廷(tíng)雅(yǎ)乐乐器(qì)大家族中的重要成(chéng)员。

　　只是近百年来，由于(yú)种种原(yuán)因(yīn)，人们(men)除了在欣(xīn)赏宫廷(tíng)雅乐时还可(kě)偶或一闻(wén)埙乐外(wài)，几乎不知道还有埙(xūn)这样一种乐器了。

　　到了(le)二十世(shì)纪(jì)三、四十(shí)年代，在公演(yǎn)中埙乐几绝于耳(ěr)。

　　八十年代以来(lái)，在演奏家、制(zhì)作家和作曲家的共(gòng)同努(nǔ)力(lì)下，埙作为乐(lè)器有了标准化和规(guī)范化的制作，喜(xǐ)爱埙乐并且学习(xí)、演奏的人越来越多，习(xí)埙的热潮悄然兴起。

　　从(cóng)埙上人们(men)似乎找到了遗失已久(jiǔ)的古风(fēng)，埙正在成为(wèi)一种(zhǒng)文(wén)化(huà)现象被越来越多(duō)的人(rén)所(suǒ)关注。

　　参考资(zī)料来源(yuán)：百(bǎi)度百科-埙

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