张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的(de)她其实(shí)还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没(méi)有现在(zài)的尖下巴(bā)一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的(de)那(nà)种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱(ài)还没有(yǒu)现在的(de)明(míng)星气质，虽然(rán)颜值不(bù)低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上体重都是不过百(bǎi)的，大(dà)概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之(zhī)路(lù)还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南(nán)卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在(zài)节目(mù)中也(yě)分(fēn)享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候(hòu)因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要(yào)长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是(shì)最好的方式一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做到(dào)是不容(róng)易的。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在(zài)固有的审美(měi)标准。美有的时候和(hé)一个时(shí)代是有关系(xì)的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美(měi)，到时候(hòu)就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦(shòu)为美(měi)还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活(huó)中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的(de)人来(lái)讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中提(tí)升(shēng)了(le)人的自信心。同时(shí)也为自己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件(jiàn)事(shì)情(qíng)，也更更相信(xìn)自己的能力。

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