牙膏是每个人每(měi)天几乎都会(huì)用到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道(dào)他竟然还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小编(biān)就为(wèi)大(dà)家带(dài)来(lái)几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来(lái)敷(fū)在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟之(zhī)后，再(zài)把面膜(mó)取下(xià)来，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。
<方阵是什么意思br>牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰(fēng)富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效。

或者也可以将(jiāng)牙(yá)膏(gāo)放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜(mó)，美(měi)白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食方阵是什么意思方阵是什么意思span>物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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