巧(qiǎo)克力可以提神醒脑吗

　　巧克力是可以提神(shén)醒脑的。

　　吃巧克(kè)力可以提(tí)神，同(tóng)时还可以起到(dào)补充人体(tǐ)所(suǒ)需(xū)能量，对人体健康(kāng)比较有利。但(dàn)也需(xū)要严格控制(zhì)好量，避免身体出现肥胖，同(tóng)时也不(bù)会影(yǐng)响到正(zhèng)常(cháng)睡眠(mián)质量(liàng)。

　　巧克力属于(yú)一种比较常(cháng)见(jiàn)的高(gāo)热量(liàng)食物(wù)，其中的(de)营养(yǎng)成分比较丰富，不仅含(hán)有丰富碳水化合物、蛋(dàn)白质、脂(zhī)肪(fáng)等成分，同时(shí)含有多种(zhǒng)微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙(gài)、磷(lín)、铁、锌、铜(tóng)等，这(zhè)些成分(fēn)都属(shǔ)于人(rén)体必需营养物(wù)质，可以(yǐ)起到(dào)补充(chōng)人体(tǐ)所需营养，也可以提高身体抵抗力免疫力，对人体健康比较有利。但是由于(yú)巧克力中(zhōng)具有(yǒu)一定咖啡(fēi)因成分，

　　尤其是黑巧克力(lì)，其中的咖啡因(yīn)成分比较丰富，可(kě)以起到(dào)提升中枢(shū)神经(jīng)兴奋效果(guǒ)，可(kě)以暂时驱走睡意并恢复精(jīng)力(lì)，达到(dào)提神作用。

　　提神除了通过吃巧克力方式改善(shàn)外(wài)，还可以通过饮用(yòng)咖啡、茶类(lèi)饮品、碳(tàn)酸饮料等方式调理改善。

　　主要是(shì)因为(wèi)这些食物中都(dōu)含有咖啡因(yīn)成分，可以达到有效提神效(xiào)果。但也需要注意(yì)适量(liàng)食用，尤其是巧(qiǎo)克力，避免由于(yú)一次性食用过多，导(dǎo)致身(shēn)体肥胖情况出现，或(huò)者影响到正常睡眠(mián)质量。

衣服弄了水浒传史进的主要事迹概括，水浒传史进的主要事迹有哪些巧(qiǎo)克(kè)力怎么洗(xǐ)

　　1、如果还未凝固(gù)，可(kě)以先用(yòng)纸巾将表面的巧克力擦去，凝固后尽(jǐn)可能(néng)轻轻刮去表面的巧克(kè)力。

　　2、将污(wū)渍在水龙头下冲淡，尽可能(néng)洗去表(biǎo)面(miàn)残留污渍(zì)，拧干。

　　3、取适量洗衣液(yè)原液(yè)涂在污(wū)渍处，静置5分钟后，加入洗衣液常规洗涤。

巧克力沾到衣服(fú)上(shàng)该怎么洗?

　　巧(qiǎo)克力(lì)沾到衣(yī)服上的清洗方法(fǎ)：

　　清(qīng)洗准备：食用碱，白醋(cù)，一(yī)盆清水。

　　步骤一：往盆子里撒入20克(kè)食(shí)用碱（食(shí)用碱具有良好的(de)清洁作用(yòng)，能够去(qù)除(chú)衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤二：接着往盆(pén)里倒(dào)入(rù)15ml白醋(cù)（白醋中(zhōng)含有醋酸，可(kě)以分解(jiě)衣服(fú)上的巧克(kè)力污(wū)垢）。

　　步骤三：把沾有(yǒu)巧克力污垢的衣服放入盆(pén)中浸(jìn)泡九分钟。

　　步(bù)骤四：九分钟后用手仔(zǎi)细搓洗衣服上沾(zhān)有(yǒu)巧克(kè)力污垢的部位。

　　步(bù)骤五：巧克力沾到衣服上已(yǐ)经(jīng)清(qīng)洁干净。

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